Boa Forma - Estilo Sugar

É possível emagrecer comendo carboidrato? Sim!

Quem acredita que um dos maiores vilões para a busca do corpo perfeito são os carboidratos, deve repensar essa teoria. "Muita gente pensa que os carboidratos são vilões que atingem nossa cintura só de pensarmos neles. Mas a verdade é que o grande problema é qu...

13/02/2019
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Musa fitness dá dicas para perder peso sem frequentar a academia

Perder peso é sempre meta, principalmente no universo feminino. Para quem deseja perder alguns quilinhos, mas não está disposto a frequentar a academia, a musa fitness e influenciadora digital Milla Summers traz uma solução, com dicas para perder peso sem malh...

04/02/2019
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Massagem com ventosa diminuía celulite e gordura localizada

Muito utilizada por atletas para impedir possíveis lesões, a ventosaterapia também pode ser aplicada na estética a fim de promover a diminuição de celulites e gordura localizada. A Rede Onodera lança o tratamento com o nome de Deep Redux, um procedimento que m...

01/02/2019
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Quer emagrecer? Conheça as aulas mais poderosas das academias!

Especialista indica modalidades que queimam mais calorias

07/01/2019
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Corpo em harmonia com o treinamento funcional integrado

Personal trainer ensina dicas para um shape de fazer inveja

07/11/2018
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Corpo em dia, sugar baby? Invista em nossas dicas!

Com o verão se aproximando, vem também uma preocupação, sugar baby: manter o corpo lindo para desfilar de biquíni por aí. Ouvimos vários especialistas com dicas que vão te ajudar a reduzir o shape! - O sal é inimigo! "Troque o sal iodado por sal light. Além...

24/10/2018
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Acelerando o metabolismo: ajudando o corpo a desinchar

Você exagerou e está se sentindo inchada, desconfortável? Nutricionistas do “The Nutrition Twins” garantem que uma mistura de água, limão, pimenta caiena e stévia, agave ou mel é capaz de fazer milagres! Vamos tentar? Para começar o dia, um grande copo de águ...

05/07/2018
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Saiba como manter o corpo magro, mesmo em dias frios

Especialista dá dicas de como evitar exageros e cuidar do shape

02/07/2018
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Quer emagrecer, baby? Acelere o metabolismo, já!

Separamos dicas infalíveis que vão te ajudar a afinar rapidinho

18/06/2018
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Personal ensina sequência de exercícios em casa

Assim sugar baby, você mantém o corpo perfeito!

16/05/2018
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