Corpo em harmonia com o treinamento funcional integrado
Personal trainer ensina dicas para um shape de fazer inveja
Corpo em dia, sugar baby? Invista em nossas dicas!
Com o verão se aproximando, vem também uma preocupação, sugar baby: manter o corpo lindo para desfilar de biquíni por aí. Ouvimos vários especialistas com dicas que vão te ajudar a reduzir o shape!
- O sal é inimigo! "Troque o sal iodado por sal light. Além...
Acelerando o metabolismo: ajudando o corpo a desinchar
Você exagerou e está se sentindo inchada, desconfortável? Nutricionistas do “The Nutrition Twins” garantem que uma mistura de água, limão, pimenta caiena e stévia, agave ou mel é capaz de fazer milagres!
Vamos tentar? Para começar o dia, um grande copo de águ...
Saiba como manter o corpo magro, mesmo em dias frios
Especialista dá dicas de como evitar exageros e cuidar do shape
Quer emagrecer, baby? Acelere o metabolismo, já!
Separamos dicas infalíveis que vão te ajudar a afinar rapidinho
Personal ensina sequência de exercícios em casa
Assim sugar baby, você mantém o corpo perfeito!
Conheça a dieta de Gisele Bündchen e Tom Brady
A top model e o marido também são conhecidos pelo estilo de vida saudável. Gisele sempre mostra sua rotina de exercícios variados como luta, surf e ioga. Tom Brady, por sua vez, aos 40 anos, ainda se mantém no auge do desempenho físico como jogador de futebol ...
Aprenda a ficar com o cabelo lindo mesmo na academia
Toda mulher sabe que precisa ir à academia, mas, ao mesmo tempo, estar bonita durante o exercício é difícil e quem mais sofre com o suor é o cabelo. Inimigo dos fios, então é preciso protegê-los do suor para que isso não aconteça.
Siga alguns passos e mante...
Os segredos para um corpo perfeito? Estão aqui!
Uma das dicas valiosas está ligada à drenagem linfática, baby!
Que a sugar baby tem que ter um corpo de fazer inveja, todas nós sabemos. Afinal, o sugar daddy preza pela beleza não é isso? Mais do que nunca, cuidar-se é afrodisíaco na relação, então, aponta...
Vamos dar adeus ao músculo do “tchau”?
Esteticista explica o uso do procedimento que virou febre nas clínicas
A radiofrequência é a nova máquina queridinha pelas mulheres. “Os resultados são visíveis rapidamente e a paciente se estimula ao ver o progresso em regiões que não obtinham resultado c...