Aprenda a ficar com o cabelo lindo mesmo na academia

Toda mulher sabe que precisa ir à academia, mas, ao mesmo tempo, estar bonita durante o exercício é difícil e quem mais sofre com o suor é o cabelo. Inimigo dos fios, então é preciso protegê-los do suor para que isso não aconteça.

Siga alguns passos e mantenha o seu cabelo hidratado e com brilho:

– É importante usar um leave-in para proteger os cabelos. Outra opção é aplicar óleo de coco no comprimento dos fios.

– Não fique de cabelo solto durante o exercício, faça rabos de cavalo, coques ou tranças.  Cabelo preso para não entra em contato com o suor.

– Semanalmente, lave o cabelo com shampoo antirresíduo e máscaras de hidratação para reconstruir a fibra capilar.

Cuidados simples, mas que fazem toda a diferença antes, durante e depois do exercício.