Valorize o ritual de fazer café

O café é protagonista quando o assunto é uma das bebidas mais consumidas em todo o mundo, por isso o ritual do preparo com a extração do sabor e aroma do café torrado e moído é muito valorizado. Você não vive sem ele, sugar baby? Após o processo produtivo, o café passa pela etapa do preparo para consumo e devem ser seguidas algumas regras básicas para sentir o aroma do café coado na hora. “O preparo começa com a fervura da água, em torno de 90º C. Recomendo usar água mineral para fazer café, preferencialmente a que tem sais minerais. A água da torneira, em determinados lugares, tem muito cloro, o que altera o sabor da sua bebida”, explica Eliana…
03/12/2020

Sucos desintoxicantes para você começar a se preparar para o verão!

Você já parou para pensar que falta pouco tempo para o verão e após um longo período em casa, precisamos repor nossa vitamina D e também para eliminar aqueles quilinhos que ganhamos, sugar baby? Com a chegada do calor, nosso corpo precisa de mais hidratação. E nos dias quentes perdemos grande quantidade de minerais na transpiração. Para isso é importante repor com a quantidade de água necessária. São 35ml por kg de peso !Vale ressaltar que os chás e sucos também auxiliam nessa hidratação. Os sucos de frutas e vegetais são leveis e fáceis de fazer, além de ajudar a dar mais energia e eliminar toxinas, além de prevenir o envelhecimento, devido aos antioxidantes presentes nas frutas. Agora vamos preparar…
03/12/2020

Na primavera, que tal uma cerveja aromática?

A estação das flores chegou e é a época do ano com maior abundância da principal matéria prima da cerveja, a flor de lúpulo. E porque não comemorar a data com uma boa cerveja, sugar baby? Para as amantes da bebida, a primavera é sinônimo de rótulos mais aromáticos e saborosos, como a clássica IPA que possui dose superior de lúpulo, ou até mesmo as artesanais com sabores inusitados e diferentes. Com o clima mais abafado, a preferência passa a ser por rótulos com um menor teor alcoólico e sabores mais tropicais e cítricos. “Nessa época, observamos um aumento considerável da procura pela Madalena IPA, que tem aroma cítrico remetendo ao maracujá e pinho, e pela Shandy Lemon, uma versão…
03/12/2020

A tendência do bojo na moda praia

As vantagens do sutiã com bojo são bastante perceptíveis, não é mesmo, sugar baby? O modelo impacta diretamente na confiança e autoestima, pois além de dar maior sustentação, ajuda a moldar os seios. Por esses e outros benefícios, o bojo não é recurso exclusivo para lingeries, podendo ser muito bem utilizado em peças da moda praia. Mas como roupas de banho são mais expostas ao sol, areia, água salgada e cloro, é preciso redobrar a atenção na hora de escolher biquínis e maiôs. Um maiô ou biquíni com bojo que tenha alta qualidade irá se adaptar e resistir aos contextos mais agressivos à peça, típicos de um dia de praia ou piscina. O importante é checar a origem da roupa,…
03/12/2020

A quarentena despertou você para o autocuidado?

“A mulher nunca chega ao ponto de se aceitar como é naturalmente, porque as pessoas não têm um naturalmente”, afirma Alethéa Vollmer, psicóloga especialista em inteligência emocional. Ela explica que as mulheres, em especial, estão baseadas em um conceito de identidade que ancora o psicológico a partir do reconhecimento pelo mundo externo. Um exemplo disso é moda da transição capilar, uma prática libertadora proporcionada pelo confinamento. Foi o seu caso, sugar baby? Nos últimos seis meses, as redes sociais de muitas famosas foram tomadas por imagens de cabelos se transformando por falta de procedimentos de beleza, revelando a possibilidade de autocuidado a ponto de inspirar o universo feminino a aceitar os cachos e os estilos próprios que cada cabelo passou…
03/12/2020

“Obrigado” e “gratidão” têm o mesmo significado?

É cada vez mais comum escutar pessoas substituírem a palavra “obrigado” por “gratidão”. Você já deve ter ouvido, sugar baby! Mas afinal, é a mesma coisa? Obrigado é uma palavra utilizada de maneira racional para demonstrar o reconhecimento por alguma atitude ou ação específica que um indivíduo realiza. Por exemplo, quando uma pessoa oferece um serviço ou uma gentileza, dizemos obrigado para demonstrar que reconhecemos aquela atitude. Gratidão é um sentimento e, quando usamos o termo, estamos declarando que temos um sentimento com relação àquela situação ou pessoa. Então, gratidão tem um significado mais profundo que obrigado. A gratidão traz diversos benefícios à vida. “Quando você começa a viver a gratidão de maneira prática, você ativa uma área do seu…
03/12/2020

Que tal um risoto express de camarão?

Com as altas temperaturas, nada como os pratos mais leves e rápidos, não é mesmo, sugar baby? Para alegrar esses dias de calor, o chef Melchior Neto ensina uma versão express de um saboroso risoto de camarão e bacon. Risoto de camarão INGREDIENTES: 1 e ½ xícara (chá) de arroz arbóreo 3 xícaras (chá) de água 400g de camarão limpo 3 tomates sem pele e sem semente ½ cebola roxa picada 150g de bacon picado 1 colher (sopa) de manteiga 1 colher de azeite 1 filha de louro 50g de parmesão Coentro a gosto MODO DE PREPARO: Em uma panela refogue o bacon e, depois de dourado, acrescente o camarão refogando rapidamente e reserve. Na mesma panela refogue a cebola…
15/10/2020

Tie-dye: saiba mais sobre a tendência

Devido ao cenário atual, algumas roupas confortáveis e práticas de serem usadas ganharam destaque na nossa rotina pessoal. Nesse contexto, muito é falado e visto no mundo da moda sobre a técnica de estamparia tie-dye. Segundo a professora de Design de Moda Luciana Silva, a técnica, que se encaixa no método de customizar e personalizar peças do vestuário, reapareceu com força na pandemia trazendo a oportunidade de ocupar o tempo das pessoas, e as redes sociais ajudaram a divulgar essa tendência. “A moda vem se reinventando o tempo todo e, como ela é cíclica, tendências que fizeram parte da história de uma época retornam repaginadas e cheias de charme, tornando-se tendência no nosso guarda-roupa”. Lembrando: o tie-dye surgiu nos anos…
15/10/2020

Limpeza de pele: os benefícios do tratamento

Com a poluição vivenciada no dia a dia, a limpeza de pele é um das principais aliadas quando se refere a cuidados que são realizados para a saúde do rosto sugar baby, podendo ser feitos por homens e mulheres, o tratamento apresenta diversos benefícios para pele, como limpeza profunda, hidratação, purificação e renovação das células. Além dos cuidados diários que podem ser feitos em casa, é recomendável realizar a limpeza de pele em salões de beleza com profissionais capacitados, com os produtos e procedimentos adequados a necessidade de cada pessoa. “A limpeza de pele é indicada para todos, promovendo a retirada das impurezas e a oleosidade excessiva, deixando a pele mais saudável e iluminada. É importante procurar profissionais especializados, para…
15/10/2020

Duas Luas Cheias de outubro trazem energia de renovação

A Lua Cheia traz uma energia extremamente poderosa, não é mesmo sugar baby? Um momento de liberar o que não serve mais, como relacionamentos, atitudes, crenças, hábitos, vícios ou algum aspecto para superar. O mês de outubro carrega essa energia duas vezes neste ano, no dia 1º e no dia 31, quando acontece a Blue Moon, ou Lua Azul – nome que recebe a segunda lua. A primeira Lua Cheia está em Áries, com o Sol em Libra. “Áries é um signo de iniciativa e Libra de equilíbrio, então será uma fase de Lua Cheia repleta de dinamismo, independência e empreendedorismo. É o momento ideal para trazer à tona alguns dos seus desejos, libertar-se de outros e equilibrar o restante.…
15/10/2020