Tapioca de Cottage com Ovo Mexido

Que tal começar a ter bons hábitos no dia a dia, sugar baby? A receita equilibrada de hoje é fácil de preparar e fica pronta em no máximo 10 minutos! Tapioca de Cottage com Ovo Mexido Ingredientes: 4 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada 1 colher (sopa) de azeite 1/2 tomate sem semente picado 1 ovo batido 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta-do-reino moída na hora Salsa picada a gosto 2 colheres (sopa) de cottage Modo de preparo: Em uma frigideira, aqueça o azeite, refogue rapidamente o tomate e misture o ovo batido. Tempere com o sal, a pimenta e mexa bem. Desligue o fogo e salpique a salsa. Reserve. Sobre uma frigideira pequena aquecida, peneire a…
12/03/2021

Empatia: a habilidade de se colocar no lugar do outro

Empatia é uma palavra em alta, sugar baby. O tema tem sido amplamente estudado por especialistas do mundo todo. Felizmente, assim como muitas outras habilidades, ela pode - e deve - ser desenvolvida. A definição mais comum para o termo é “colocar-se nos sapatos” do outro. A ideia foi levada tão à sério que criaram o Museu da Empatia, uma exposição itinerante que inclusive já esteve no Brasil. Nela, um container imita uma caixa de sapatos. Dentro, centenas de pares de todos os tamanhos e modelos podem ser encontrados. Quem visita esse museu é convidado a escolher um par de sapatos qualquer para calçar. Junto, recebe um fone de ouvido. Enquanto caminha nos sapatos de um desconhecido, ouve um relato…
12/03/2021

O aprendizado dos amores não correspondidos

Muitas de nós temem viver um amor não correspondido, não é mesmo, sugar baby? Mas a verdade é que isso pode acontecer com qualquer pessoa. Quem aí nunca se viu num relacionamento onde se doava demais e ficava na falta? Quem nunca teve um amor platônico? Ou então, quem nunca passou pela situação de não corresponder ao amor de alguém? “Relacionar-se é desafiante e é sempre uma incerteza, portanto não há como termos garantias de nada. No entanto, nossos medos podem ser nossos maiores aprendizados, basta estarmos abertas para isso. O que não pode acontecer é deixar que o medo de não ser correspondido faça com que se economize amor”, explica Camilla Couto, orientadora emocional. Economizar amor é viver pela…
11/03/2021

Vale a pena tentar voltar com o ex?

Voltar ou não com o ex, eis a questão, sugar baby! Pode ser que você esteja passando por esse dilema e queira algumas dicas. Segundo Camilla Couto, orientadora emocional, em primeiro lugar, será preciso rever seus conceitos e ponderar friamente: POR QUE você quer voltar? “Reflita bastante sobre essa pergunta, não se apresse em ter uma resposta. Tente silenciar sua mente e ouça as vozes do seu coração e da sua intuição. Você ainda o ama? Ainda acredita de verdade na relação? Muitas vezes, a vontade de retomar o relacionamento pode estar cheia de carências, medos, mágoas e frustrações. E aí, é bom nem cogitar o assunto”, reflete. Veja o que ela fala sobre quando vale ou não a pena…
10/03/2021

Você sabe conviver bem com as manias do outro?

O assunto “manias” é um tema que sempre surge quando se conversa sobre casais: “gosto muito dele, mas detesto quando ele faz isso ou aquilo” Quem já não ouviu ou falou uma frase parecida, sugar baby? Segundo Camilla Couto, orientadora emocional, a questão é: “cada pessoa tem seus gostos, jeitos e costumes próprios, vindos do convívio familiar, da educação que recebeu e da forma como vive. Somos todos diferentes. Partir da premissa de que os costumes do outro são manias, então, não seria julgar aquilo que é diferente dos nossos próprios hábitos? É bom pararmos um pouco para pensar sobre isso”. A especialista enfatiza que, quando o assunto é manias, devemos refletir sobre dois pontos importantes: “o primeiro deles diz…
09/03/2021

Entenda o que é Constelação Familiar

Você já deve ter ouvido falar de constelação familiar, sugar baby. Já parou para compreender o que essa terapia significa? Vamos esclarecer! Terapeuta holístico há mais de dez anos, Tuco Gabriel utiliza métodos da Constelação Familiar para ajudar seus pacientes a se libertarem de comportamentos viciosos para, assim, serem capazes de viver relacionamentos mais saudáveis e felizes. Um de seus principais ensinamentos é não ignorar situações e sentimentos ruins que cruzam nosso caminho, pois são emoções fundamentais para o crescimento pessoal. “Jogar esses sentimentos para debaixo do tapete pode até trazer um alívio imediato, mas um dia vem um vento forte e espalha toda aquela sujeira de volta para nossa vida”, afirma. Por isso, a resiliência é uma grande lição…
05/03/2021

Seja romântica e conquiste o seu parceiro!

Ter aqueles momentos emocionantes em um relacionamento é o que todo mundo quer, mas muita gente faz pouco ou não se empenha para tornar realidade para o parceiro. Seja por falta de coragem e parecer ridícula ou porque as pessoas vivem em uma correria tão intensa que não conseguem pensar no que fazer que, de fato, o romantismo vem sendo esquecido. Mas, se você quiser resgatar o romantismo, sugar baby, siga as nossas dicas para manter a magia da relação: Café especial na cama: faça uma surpresa agradável em seu tempo pela manhã, deixe a correria para quando sair de casa. Antes sirva ao parceiro um café enquanto ele ainda estiver na cama. Se você estiver disposta acompanhe o cafezinho.…
04/03/2021

Celulite: causas e tratamentos

Se há uma coisa que tira qualquer mulher do sério é descobrir furinhos e gorduras salientes pelo corpo, não é mesmo, sugar baby? Pior que isso, só mesmo a frustração após um tratamento malsucedido para se livrar dessas mazelas. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, oito em cada 10 mulheres têm algum grau de celulite. Isso ocorre porque é mais comum a gordura se acumular nas coxas, quadris e nádegas – áreas comuns para a celulite, no sexo feminino. Mas o que é celulite? Lipodistrofia Ginóide é o nome técnico e correto da "celulite”, já que o termo também se refere à infecção bacteriana do subcutâneo, mas, fora da esfera médica, o termo já está consagrado. A celulite é uma…
03/03/2021

Máscara para cílios: como usar da maneira correta

Ele dá volume e alonga os cílios, além de realçar o olhar. Por isso, o rímel é um dos itens de beleza preferido das mulheres - e indispensável em qualquer maquiagem! Mas, sugar baby, o seu uso exige alguns cuidados. Já parou para pensar que a embalagem da máscara de cílios é um ambiente úmido, ideal para o desenvolvimento de fungos, bactérias e outros micro-organismos que podem causar a queda dos cílios, além de inflamações nos olhos, terçol e até mesmo caspa nos fios? Por isto, é preciso ficar muito atenta à data de validade do rímel. "Após aberta, a máscara deve ser utilizada por três meses e depois descartada", alerta a médica dermatologista Mayara Bravo. “Evite também guardar o…
01/03/2021

Quais as chances de um segundo encontro acontecer?

Para Camilla Couto, orientadora emocional para mulheres, os tempos estão cruéis para os homens, sugar baby! Sem querer defender posturas machistas e já deixando bem claro que as mulheres estão certíssimas em batalhar para conquistar espaço e viver de igual para igual, Camilla explica: “o que acontece é que, enquanto nós estamos nos unindo e aprendendo a desabrochar, eles estão um pouco sozinhos e se sentindo perdidos, sem saber como agir nesse novo tempo. É como se os papéis estivessem sendo redesenhados na sociedade, como se cada um estivesse tentando perceber onde se encaixa, o que pode e o que não pode para viver bem e ser feliz. E, como estamos em uma fase de extremas mudanças, confundir um pouco…
27/02/2021
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