Astrólogo analisa o mundo pós-pandemia

Muito se fala sobre como o coronavírus vai mudar as vidas das pessoas, sobre como a sociedade vai rever valores e mudar hábitos, atuando mais no coletivo, com mais fraternidade. Mas para o astrólogo e tarólogo Danilo Schwarz as cartas dizem que nem todos irão aprender e evoluir: “A pós-pandemia será um mundo onde a inclusão tecnológica será melhor aproveitada, como por exemplo o já implantando trabalho home office. Em termos de valores, a humanidade continuará dividida entre os que evoluíram e expandiram suas crenças e pensamentos na empatia e amor ao próximo e os que apenas seguirão suas vidas com os mesmos valores limitantes. Devemos ‘valorizar’ essas pessoas que conseguirão prosseguir com esse aprendizado de empatia”, revela. Danilo, que…
26/08/2020

Hotel se prepara para receber os hóspedes com segurança

Já faz quase um mês que a Prefeitura de Campos do Jordão (SP) liberou a abertura da rede hoteleira da cidade e o Hotel Serra da Estrela, localizado no centro turístico Vila Capivari, voltou a receber seus hóspedes com todos os cuidados necessários que o momento pede. Foram realizadas mudanças em seus protocolos de limpeza, fluxo de pessoas e nos serviços de quarto e de alimentação. Além disso, o hotel treinou intensamente os funcionários e implantou medidas específicas para manter o local, os funcionários e os hóspedes protegidos do coronavírus. Todas as superfícies de áreas comuns são desinfetadas constantemente com produtos altamente eficazes e os colaboradores do hotel usam todos os equipamentos de proteção individual (EPIs), além de terem disponíveis…
22/08/2020

Sonha em ter o closet das blogueiras? Veja dicas de cores e materiais utilizados

Blogueiras de moda como Thassia Naves e Camila Coelho chamam a atenção não só por seus looks estilosos, mas também pelos lindos e espaçosos armários que possuem em suas casas para guardar cada peça. O tão sonhado 'closet das blogueiras' pode ser criado, em diferentes versões e tamanhos, em qualquer casa. Pensando nisso, o marceneiro Érico Tavares, especialista no assunto, dá dicas sobre o que é preciso planejar para ter um lindo armário em casa. “Um bom closet custa em média de R$30 mil a R$45 mil. Para montar este armário dos sonhos é necessário ter um bom espaço, criatividade para planejar algo que acima de tudo seja útil, e um bom profissional para executar”, aponta Érico. “Para manter a…
21/08/2020

Por que o carboidrato se tornou o vilão da alimentação?

O carboidrato é mesmo o vilão da dieta? Após passarem por muitas dietas e restrições, algumas pessoas acabam desenvolvendo a carbofobia, ou seja, têm medo de comer carboidrato e não conseguir emagrecer. Mas será que essa tática funciona? Será que perdemos peso de verdade ao cortar as massas, arroz, bolos, pães? A ex-atleta fitness e coach de emagrecimento Elaine Rodrigues é totalmente contra a este terror que criaram em torno do carboidrato. “Isso está completamente errado. Ele é um dos nossos grandes amigos para a queima de gordura. Para quem não sabe, o carboidrato é um dos macronutrientes para o organismo. Sua principal função é fornecer energia para o corpo, e isso inclui o cérebro”, explica Elaine, que já sofreu…
19/08/2020

Automassagem nos pés para fazer em casa

Quem, após um dia cheio de afazeres, não gosta de receber uma massagem nos pés, sugar baby? Na falta do seu daddy para realizar a tarefa, a automassagem é uma solução. “Os benefícios vão além do bem-estar físico e incluem melhora na circulação sanguínea, diminuição do estresse, relaxamento e alívio de dores”, destaca a podóloga Malú Pinheiro. Segundo ela, a massagem nos pés, por possuir pontos reflexos, estimula outras áreas do corpo que nos dão mais energia e melhoram a circulação sanguínea como um todo. “A pressão dos dedos durante a massagem facilita o retorno venoso do sangue para os músculos, que, por sua vez, ajuda a drenar o líquido, diminuindo assim a retenção e o inchaço, ajudando na eliminação…
17/08/2020

Botox no dentista? Tire as suas dúvidas!

A toxina botulínica, mais conhecida como botox, é bastante utilizada em clínicas de estética, principalmente para amenizar sinais de envelhecimento da pele. Isso você já sabe, sugar baby. No entanto, os dentistas também fazem uso dessa substância frequentemente para melhorar assimetrias e aliviar dores causadas por bruxismo e disfunções da ATM (articulação temporomandibular que liga o maxilar ao crânio). Apesar de já estar presente nos consultórios há algum tempo, muitas pessoas ainda têm insegurança sobre o uso e aplicação. O dentista Paulo Zahr, da OdontoCompany, esclarece as principais dúvidas sobre o uso da substância em clínicas odontológicas: O dentista pode aplicar o botox? Sim. A aplicação do botox se tornou um procedimento estético muito procurado e que vem ganhando cada…
14/08/2020

Você conhece a auriculoterapia?

Um estudo recente, publicado pela revista norte-americana Aging, especializada em pesquisas sobre envelhecimento, aponta que a auriculoterapia com estimulação elétrica em pontos estratégicos do sistema auricular, por duas semanas, pode prevenir problemas como hipertensão e doenças cardíacas, além de melhorar o humor, o sono e aliviar a ansiedade. “A estimulação ocorre no nervo vago, que liga o cérebro a várias partes do corpo e traz benefícios inclusive para depressão e regulação da sede, fome e sistema endócrino”, explica o naturopata professor e diretor da EBRAN (Escola Brasileira de Naturopatia), Daniel Alan Costa. A pesquisa abrange pessoas que receberam estímulos de diferentes formas na região do nervo vago da orelha e os resultados apontaram que o grupo que recebeu a terapia…
14/08/2020

Quer manter a casa sempre limpa e organizada?

Manter a casa arrumada e limpa o tempo todo não é fácil, a rotina é bastante cansativa e conhecemos bem! Nem todas contam com a colaboração das “secretárias do lar”, ainda mais em tempos de pandemia. Segundo a especialista em organização, Rafaela Oliveira, criadora do canal Organize sem Frescuras, as tarefas diárias de organização podem tirar você daquele eterno dia da faxina que traz uma sensação de desgaste e missão não totalmente cumprida. Se esse for o seu caso, experimente acrescentar à rotina um plano para executar com regularidade as tarefas que exigem mais esforço e tempo, como passar aspirador, limpar pisos, geladeira, janelas etc. Para ajudar nessa organização, a Rafaela listou uma semana de atividades que podem ser elaboradas…
12/08/2020

O pente ideal para cada tipo de cabelo

Sabia que o pente é uma peça fundamental para manter a beleza de cada tipo de cabelo, sugar baby? Muita gente não tem noção de como o pente correto pode ajudar na saúde dos fios e evitar problemas como quebra do cabelo e frizz. Encontramos uma infinidade de modelos no mercado: largos, finos, com cabos longos, curtos, de plásticos, madeira. Muitas vezes, a diversidade é tanta que a escolha fica complicada. Profissionais do ramo da beleza dão dicas para ajudar você na missão de encontrar o pente correto para o seu cabelo. Confira as orientações do personal hair Ivan Santos e do hairstyle Marcos Coraza. Cacheados: normalmente os fios cacheados são finos e muitas vezes frágeis, por isso é necessário…
11/08/2020

Cinnamon Roll para o seu lanchinho da tarde

O inverno está chegando e uma sugestão para dar aquela aquecida é um pão quentinho. O Cinnamon Roll é um sucesso nos países mais frios e combina muito bem com um café fresquinho no fim da tarde. A chef pâtissier e Cake Designer Andrea Follador preparou um passo a passo pra você acertar no queridinho pão de canela. Cinnamon Roll Ingredientes1 kg de farinha de trigo 500 ml de água 5 gemas 15g de fermento biológico fresco 80g de açúcar refinado 100g de manteiga 6g de sal Recheio300g de açúcar refinado 250g de manteiga 10g de canela em pó Modo de Preparo: Recheio:Misture todos os ingredientes e reserve. Massa:Em uma tigela dissolva o açúcar no fermento, adicione os ingredientes líquidos…
06/08/2020