beijo seducao estilosugar

Mantendo a vida sexual em alta!

No início, tudo é novidade, tudo é diferente! Há muita curiosidade e disposição, mas, para manter o clima de encantamento e satisfação mútua em alta, atente para algumas dicas de especialistas que separamos para você:

    • Continue namorando muito! Crie e exercite a intimidade.
    • Esteja bem consigo mesma. A autoconfiança é extremamente sexy. Não se esqueça de preservar a sua individualidade e os seus interesses.
    • Durma. A qualidade do sono está diretamente relacionada à disposição.
    • Menos stress e ansiedade. Não fique focada no orgasmo e aprenda a aproveitar cada momento.
    • Pratique sexo intensamente e capriche no visual. Uma nova lingerie, uma iluminação intimista, um bom perfume de ambiente também são excitantes. Varie as posições para descobrir diferentes pontos de prazer. Joguinhos eróticos também valem!
    • Faça atividade física com frequência. A prática também intensifica a atividade sexual. Praticar ioga, por exemplo, ajuda a melhorar a respiração e os movimentos, sabia?
    • Não há necessidade de ter novidades sempre, mas a relação não pode cair na rotina. Que tal experimentar novos lugares?
    • Alguns alimentos contribuem para o aumento da libido: chocolates, kiwi, pêssego, morango, aveia, ovos, salmão, aspargos e muita água para hidratar. Nada de refeições pesadas e nem excesso de álcool!
    • Converse francamente sobre a relação: o que gosta, o que não aprecia, quais as fantasias que gostaria de realizar. Um diálogo aberto estreita os laços de intimidade e tem efeito estimulante!

E você? Tem mais alguma dica especial? Divida com a gente nos comentários!

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