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Que a moda é democrática, todos sabemos, mas nunca se viu tanta ousadia, inclusive, nos looks de trabalho. A moda militar, que sempre apareceu de forma esporádica nas prateleiras das grandes lojas mundo afora, hoje é tendência que veio para ficar e invade, não só momentos de lazer, como o escritório, com total propriedade. “Não é de hoje que a moda militar faz a cabeça da galera, mas nos últimos anos ela ganhou contornos sofisticados e moderninhos podendo ser usada até mesmo em ambiente de trabalho. O grande segredo é ter bom-senso e não ter medo de jogar”, fala Ana Paula Fernandes, styling da agência de modelos Tess Models. A onda chega repaginada, misturando cores, estilos e tecidos. “Além do…

Praticar exercícios físicos se torna um hábito saudável se você também respeitar a qualidade e quantidade do seu sono. Para quem treina corrida, por exemplo, o descanso é essencial. “Quem treina à noite deve tomar o cuidado de ter espaço um mínimo de duas horas, entre terminar o exercício e ir dormir. Esse é o período necessário para desacelerar o metabolismo. Portanto, evite atividades que o estimule como jogos e atividades de muita ação”, fala Ana Paula Simões, Mestre em Medicina, Ortopedia e Traumatologia da Santa Casa de São Paulo. Já quem treina de manhã terá um maior período de gasto calórico pois o corpo permanecerá em atividade durante o dia e depois o sono será mais regenerativo mesmo que muitas…

Quem nunca comprou mais que deveria, que atire a primeira pedra, não é mesmo, sugar baby? Porém, na hora em que chega a fatura do cartão de crédito e que extrapolamos limites, o melhor é ser racional. “É claro que o ideal é gastar sempre menos do que ganhamos mas a brasileira, principalmente, tem tendência às compras, e, por isso, não é incomum nos depararmos com um dilema sobre a dívida de cartão de crédito: até que ponto é vantajoso negociar? Sempre. Com novas regras sobre os juros das operadoras, ficou mais fácil fazer esse tramite antes muito temido por todos”, explica o advogado especialista em direito bancário, João Antônio Motta. Mesmo que você faça um parcelamento da dívida, com juros…

Você sabia que os dias frios também trazem problemas para a saúde da pele? Sim, baixas temperaturas devem causar algumas complicações que podem ser evitadas, se você se proteger. “A pele é um órgão que está muito exposto às variações de temperatura e, por isso, ela pode sofrer danos como o ressecamento, falta de brilho e envelhecimento precoce. E, ao contrário do que muitos imaginam, o uso do protetor solar em temperaturas baixas é tão importante quanto nos dias de sol”, alerta o dermatologista da Cia. da Consulta, Guilherme Ito. Um dos hábitos mais prejudiciais nessa época é o banho muito quente e demorado. “Você acaba removendo a oleosidade e proteção naturais da pele. As doenças também dependem de fatores…

Na hora de manter o corpo, é ideal ser informada, certo sugar baby? Não vale somente adotar um menu que faça bem à saúde, mas também, incluir itens que podem fazer milagres na manutenção das curvas. O uso de grãos nas dietas é um das tendências apontadas pela nutricionista Larissa Miriam da Bio Mundo. “Eles são nutritivos e contém quantidades consideráveis de vitaminas, como complexo B, que é muito importante no cardápio de veganos e vegetarianos. Outro ponto positivo é que, apesar de conter carboidratos, os grãos têm baixo índice glicêmico por sua proporção de fibras, auxiliam na saúde cardiovascular e redução do colesterol” afirma. Mas é preciso estar atenta: as formas que os grãos são consumidos é essencial porque…

O “Travel Guide” da revista Forbes divulgou o ranking de 2019 com as 41 melhores suítes de hotel espalhadas pelo mundo. A característica principal é o luxo, mas outros fatores são considerados na avaliação: design, comodidades, obras de arte, tecnologia e isolamento acústico. Dentre as suítes selecionadas, apresentamos algumas especialmente você, baby! Escolha as suas preferidas e inclua na sua wishlist! Hotel de Crillon - Paris The Alpina Gstaad - Suiça Bulgari Resort Bali - Indonésia Mandarin Oriental Hong Kong

A maioria das pessoas se engana achando que o botox deve ser usado depois que as rugas já se apresentam e isso não é verdade. Ele é um tratamento preventivo para diminuir as marcas de expressão. Mas é preciso ter cuidado porque o exagero pode afastar pretendentes, já que fica falso. “Para os jovens de 20 a 30 anos, que têm um alto senso de perfeccionismo, há uma necessidade premente de ter uma carreira bem-sucedida, bem como um relacionamento maravilhoso, além de parecer sempre jovem”, explica o dermatologista Jardis Volpe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Criou-se até um termo para procedimentos requeridos pelos ‘adiantados’: o prejuvenescimento. “Um dos aspectos mais influentes para esta…

Nada de manchas, acne e irritações. O antídoto pra isso é simples: limpeza de pele feita mensalmente. Esse hábito diminui a absorção de impurezas na face e ainda contribui para evitar o envelhecimento precoce. “É claro que a visita regular a um dermatologista também é medida que vai salvar a pele. Além disso, é preciso realizar a limpeza de pele como um detox mesmo. Aliás, esse procedimento pode ser realizado tanto no rosto quanto em outras partes do corpo, como colo e costas”, fala a dermatologista Valéria Marcondes. O procedimento deve ser realizado a cada 30 dias porque nossa pele reage de modos diferentes de acordo com o clima e nosso estilo de vida, fatores bastante mutáveis. “Além disso, o…

Exagerou na comilança e quer reequilibrar o organismo? Vá de AutoMiracle. Essa nova massagem criada pela esteticista Renata França é a “queridinha” das celebridades e, de acordo com a especialista, é possível ver os resultados logo nos primeiro movimentos. “Após anos de estudo e experiência, desenvolvi a Miracle Touch: uma mescla da massagem modeladora e da drenagem linfática, com 20 manobras e duração de cerca de uma hora. Depois de um tempo, pensei em como poderia levar minha técnica para dentro da casa das pessoas, tanto para a manutenção dos meus procedimentos, quanto para a autonomia e praticidade de quem não consegue realizar a Miracle com um profissional sempre. Assim, adaptei os movimentos e surgiu esse procedimento exclusivo”, declara Renata. Para realizar a…

Não é de hoje que o ouro virou um aliado da beleza. Cada dia que passa, mais esse elemento mineral valioso é inserido em tratamentos e produtos estéticos. Mas você sabe dos benefícios do ouro para o tratamento da pele? O metal está presente em produtos diversos, como máscara de ouro da GoldPlat Cosméticos. Em nanopartículas, o uso beneficia tratando a pele. De acordo com especialistas, cremes com ouro na composição podem reduzir rugas e linhas de expressão, já que confeccionam um poderoso anti-aging, que deixa a pele mais sedosa e firme. Além disso, ele é um poderoso antioxidante, que rejuvenesce as células e a pele. O ouro mesmo em nanopartículas supre as deficiências e necessidades, trazendo mais vitaminas e minerais…