estilosugar

Promessas de manter uma vida saudável, como praticar atividade física e ter uma alimentação balanceada, sugar baby? Bora manter! Segundo a coordenadora e professora do núcleo de pós-graduação em nutrição da Faculdade IDE, Joyce Moraes, adotando algumas estratégias é possível seguir o planejamento de ter uma dieta equilibrada a longo prazo. “O primeiro passo para começar uma dieta é traçar metas e objetivos, determinar qual a sua vontade e em um papel escrever tudo aquilo que você deseja. Em seguida, procurar um profissional de nutrição para determinar qual a melhor forma de alimentação”, explica. A dieta e os tipos de alimentos variam de acordo com cada um e o tratamento deve ser individualizado. “Por exemplo, o chá verde é ótimo para emagrecer,…

Que tal dominar o tapete vermelho com uma peça única? Digna de Lady Gaga! A artista ofuscou os holofotes no Screen Actors Guild Awards deste ano, usando em primeira mão duas peças da Blue Book Collection de 2019. O inesquecível colar da cantora totaliza mais de 16 quilates de diamantes brilhantes de origem sustentável que foram trazidos à vida pelos mestres artesãos da marca, como parte da coleção Tiffany Blue Book, de 2019, do diretor artístico artístico Reed Krakoff. “A Blue Book da Tiffany apresenta nossos designs de joias mais requintados que são feitos artesanalmente por artesãos da Tiffany. Lady Gaga incorpora a inovação ousada que sempre esteve no coração da coleção e estamos entusiasmados em vê-la célebre por seu…

Com o visual mais comentado dos últimos tempos, Deborah Secco radicalizou e agora exibe os cabelos curtinhos totalmente platinados. O processo durou cinco horas e, a partir de agora, o novo look exigirá cuidados constantes. A descoloração total pode desestruturar o fio de cabelo tornando-o poroso e ressecado. No caso de cabelos originalmente muito escuros, o indicado é adotar o visual aos poucos para reduzir os danos. Mas todas podem fazer a mudança como Deborah, desde que estejam com os fios saudáveis. E nada de fugir do salão após o processo! Posteriormente, é importante seguir um tratamento intensivo, de forma a repor os nutrientes através de hidratações profundas com ótimos produtos. Em casa, os cuidados envolvem a escolha de shampoos…

Você passa horas grudada no celular, sugar baby? E quem não passa? Pois bem, não por acaso, uma onda de lesões por esforço excessivo cresceu nos consultórios médico e a síndrome ganhou o nome de Whatsappinite. A doença, que é caracterizada por fortes dores nas mãos e polegares (basicamente uma tendinite nas mãos), é causada pelo uso intenso de smartphones. O tratamento prescrito, como você deve imaginar, é a abstinência total do celular, além de anti-inflamatórios. Para evitar problemas como esse, use a sensatez e equilibre o uso do celular com outras atividades como leitura, caminhadas, academia, um cineminha... E isso não é uma novidade. Desde a década de 90, registros médicos relatam casos de “Nintendinite”, causado pelo uso exagerado…

Apesar de muitas empresas estarem optando por ambientes mais descontraídos, certas regrinhas clássicas de comportamento corporativo devem ser preservadas. Pesquisas já demonstraram que, muitas vezes, profissionais com ótima formação e competência são demitidos porque falharam em termos de comportamento. Você não quer passar por isso, não é mesmo, baby? Então, observe as dicas que separamos para evitar gafes: Seja pontual, respeitando horários e prazos em quaisquer circunstâncias; Apresente-se bem, esteja sempre alinhada, com roupas discretas, sem modismos e cores berrantes. Cuidado com o exagero no perfume; Use a linguagem corporal a seu favor, uma postura correta influencia positivamente as pessoas ao seu redor. Também é importante observar o tom de voz controlando suas emoções; Bom humor é essencial, mas não…

Usar maquiagem em altas temperaturas é um desafio. Mas é preciso estar bela seja onde for, certo baby? Por isso, Domenique Heidy, especialista em dermocosmetologia, ensina cuidados básicos e necessários para preparar a sua pele para usar maquiagem no verão. “No calor, os produtos não têm tanta fixação, e a pele fica mais difícil de ser trabalhada. Mais do que isso, a obstrução dos poros em condições de alta temperatura impede a transpiração natural e necessária da pele, o que pode levar ao acúmulo de resíduos e surgimento de acne”. Esses cuidados são essenciais para qualquer tipo de pele e o primeiro passo é usar um tônico facial. “Com o uso desse tipo de produto podemos manter os poros limpos e fechados”.…

Que tal produções recheadas de brasilidade e bossa? A grife de beachwear Água de Coco por Liana Thomaz traz em suas araras opções para os diversos momentos do dia desta estação. Nas coleções Cores e Mickey 90, as duas vigentes nessa temporada, estão charmosos modelos de biquínis, sungas, bermudas, tops e saídas de praia que levam a sofisticação do universo da marca para looks femininos e masculinos. Entre os destaques os bodies com detalhes transparentes e recortes estratégicos, os biquínis com babados em tecidos translúcidos e outros modelos que seguem a tendência neon deixam a coleção ainda mais atraente. Já a Mickey 90, lançada especialmente para celebrar os 90 anos da primeira aparição do personagem, estão peças com a imagem…

Com a evolução da indústria cosmética, nada melhor que investir em produtos que oferecem muito resultado. Pensando nisso, separamos algumas dicas de opções que são verdadeiros milagres! Todos podem ser manipulados e a maioria nem exige receita médica. “Todas as receitas foram apresentadas durante um congresso internacional e não possuem contra indicação”, fala Lucas Portilho, farmacêutico e diretor técnico da Consulfarma, que realizou o evento em questão. Já imaginou ter na bolsa um lencinho umedecido autobronzeante? O produto tem textura seca e basta aplicar na pele limpa do rosto e pescoço para visualizar o resultado. É preciso lavar as mãos após a aplicação para que não haja manchas, pois o efeito bronze fica evidente de 6 a 8 horas. Ah,…

Os cabelos sofrem com as altas temperaturas, sugar baby. “O excesso de calor leva ao comprometimento da estrutura da fibra capilar, o que pode corromper a harmonia da estrutura, além de perda de água. E não adianta nem ligar o ar condicionado, pois o equipamento diminui a umidade do ar e deixa os fios ressecados, desidratando-os e favorecendo o frizz", explica a dermatologista Valéria Marcondes. Cuidados simples podem garantir a saúde dos fios. Evite prender demais os cabelos. “Apesar de ser uma ótima maneira de diminuir o calor, principalmente para quem tem muito cabelo, prender os fios em excesso é prejudicial. Isso por que, a curto prazo, os prendedores podem quebrar os fios e enfraquecer o cabelo. A longo prazo,…

Com o verão batendo à porta, todas queremos emagrecer. Para potencializar os resultados, nada melhor que investir em atividades que queimam calorias. “Quem nunca desejou queimar calorias fazendo exercícios? Esse costuma ser o principal desejo dos alunos das academias. Além de fortalecer os músculos, buscar condicionamento físico e uma vida mais saudável, o emagrecimento é um dos pedidos mais ouvidos pelos professores”, explica Jairo Lucheta, professor da Companhia Athletica Ribeirão Preto. Os exercícios aeróbicos sempre foram conhecidos como os que mais oferecem gasto calórico. “Atualmente, estudos mais recentes indicam que exercícios de curta duração e alta intensidade – como o HIIT - em que não há predominância aeróbia, também promovem um gasto de calorias considerável. Mesmo assim, as aulas aeróbicas…