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Que a tapioca virou queridinha entre as musas fitness todo mundo já sabe, mas será que ela é realmente saudável? Sim! Pouco calórico e livre de glúten, a tapioca é feita do amido da mandioca, que dá origem ao polvilho doce. Além de ser fácil e versátil de fazer, pode ser preparada com diferentes recheios e de forma nutritiva. O ideal é comer uma por dia, como uma refeição, podendo ser no café da manhã, almoço ou jantar. Por que incluí-las nas suas refeições: Substitui o pão É pouco calórica É prática Não contém glúten É versátil Auxilia no emagrecimento Ótimo lanche pós treino Livre de gorduras Baixo teor de sódio   Ao preparar a tapioca, fique atenta aos ingredientes…

Toda Sugar Baby sabe o quanto é complicado manter nossos gostos maravilhosamente requintados, com tantas roupas, sapatos e joias, e economizar ao mesmo tempo. Mas sabia que dá sim para fazer economia na hora das compras? Confira 5 dicas super importantes para continuar bombando nas comprinhas e não gastar demais. 1 - Pesquise exaustivamente Sim. Pode parecer bem óbvio, mas muita gente não pesquisa o suficiente antes de botar a mão no bolso. Vale a pena andar mais e encontrar a peça que você quer pela metade do preço. Por isso, pesquise, pesquise e pesquise. Exaustivamente. 2 - Seja paciente Reserve um bom tempo para fazer suas compras, sem desespero, sem se apressar. Tenha muita calma, se divirta e curta…

Se você é do tipo que precisa mastigar alguma coisa o dia todo, essa receita é para você. Esses biscoitinhos são menos engordativos e mais saudáveis. A parte negativa é que, por ser farinha integral, fica mais difícil de modelar. Anota aí: 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo integral; 1/4 xícara (chá) de farelo de aveia; 2 colheres (sopa) de amido de milho; 2 colheres (sopa) de gergelim preto; 1 colher (café) de sal; 3 colheres (sopa) de azeite; 1 colher (sopa) de manteiga; Um pouco de água em temperatura ambiente Misture todos os ingredientes e vá adicionando a água aos poucos, colher por colher, até ficar um ponto bom, desgrudando das mãos. Para abrir a massa, forre uma…

As pulseiras da Hermès são a maneira mais sexy de embelezar o pulso de uma mulher. Ele pode ser combinado de várias formas: sozinho no braço, com outras pulseiras, um super mix, qualquer combinação fica perfeita. Dependendo do modelo, elas podem custar de 610 à 630 dólares. As cores são variadas assim como a cor do fecho, podendo ser em rosé, amarelo ou prata. Confira alguns modelos. E aí já escolheu a sua?

Como conseguir um homem rico? Provavelmente muitas mulheres já se perguntaram isso. Idealizar um homem inteligente, bonito, que te trate bem e que, principalmente, lhe traga segurança financeira é o sonho de qualquer mulher (ou da grande maioria). Foi justamente depois desse questionamento que Jennifer Lobo e Regina Vaz, terapeuta de casais, resolveram publicar um livro chamado “Como Conseguir um Homem Rico”, dando dicas de como encontrar e conquistar o príncipe encantado dos seus sonhos. O site Estilo Sugar fez com exclusividade, uma entrevista com Jennifer Lobo, a autora de “Como Conseguir um Homem Rico”. Jennifer é uma conceituada matchmaker, profissional certificada pelo Matchmaking Institute of New York, além de coach, fundadora e CEO do site de relacionamento Meu Patrocínio.…

A palavra realeza já nos remete diretamente ao luxo e ostentação, certo!? Talvez tenha sido assim há alguns anos e, por mais que tradições ainda sejam mantidas, a nova geração da casa Real Britânica tem mostrado que aquele lifestyle esbanjando riqueza já não é mais o que eles pretendem seguir. Prova disso é a programação de um final de semana perfeito para o Duque e a Duquesa de Cambridge, mais conhecidos como príncipe William e Kate Middleton. Em entrevista para a rádio britânica BBC 1, o casal, que tem uma vida super low profile e evita falar sobre a vida íntima em entrevistas, revelou que o que mais gostam de fazer a dois é ver séries. Entre as preferidas do…

Quem pensa que o rosa é só uma cor delicada e intimamente ligada à feminilidade está muito enganado. A cor pode ser quente, sexy, despojada, divertida, moderna e marcante. E, nesta temporada, chegou para ficar. A estilista britânica Molly Godard e a diva Rihanna, ícones da moda que são, já adotaram os looks rosa com muito estilo. Nas criações de Molly, o rosa vem com todos os tons, exaltando o feminino, mas em um outro contexto: defendendo o feminismo e a luta pelo direito da mulher. Confira alguns exemplos para você se inspirar e arrasar de rosa.

A Louis Vuitton possui vários tamanhos para suas bolsas, então separamos um guia que irá explicar os tamanhos das bolsas que são o sonho de toda mulher. BB (Modelo de ombro) Os sacos BB são de um certo tamanho e têm uma alça de ombro destacável. Esta versão em miniatura pode armazenar chaves, carteira, smartphone e maquiagem. Com uma alça que ajusta a bolsa à cintura, a bolsa BB pode ser usada de forma a deixar as mãos livres. PM - Petite Modele (modelo pequeno) O próximo tamanho é PM, que significa modelo pequeno. Esse é um dos tamanhos que fazem muito sucesso, pois pode facilmente guardar sua carteira, óculos de sol, telefone, chaves, lanche e caderno pequeno. Perfeita para…

Lá vem outro sucesso! No início da tarde desta quarta-feira(31), a cantora Anitta lançou a sua nova música de trabalho e clipe, Paradinha. Com direção de Bruno Ilogti, a letra vem em espanhol, gravado em Nova York. Para os looks, ela trouxe o stylist Patti Wilson, que já vestiu grandes nomes, como Lady Gaga, Rihanna, Britney Spears e Beyoncé. Mirando na sua carreira internacional, Anitta veio dando mais um passo, já que recentemente gravou sua música com Maluma e foi convidada para uma parceria com Iggy Azalea. Confira abaixo o clipe. https://www.youtube.com/watch?v=-73pafJ9RFg&feature=youtu.be

É só o clima mudar que com ele já vêm a coriza, resfriado e alergias. Tudo isso se torna mais frequente com a mudança de estação, no tempo seco e frio do outono, que é onde surgem as maiores ocorrências de doenças respiratórias, como sinusite, rinite, espirros, bronquite e asma. O tratamento dessas alergias pode e deve ser feito pelo controle ambiental e por remédios, que é indicada pelo médico de acordo com o quadro do paciente. Além disso, cuidados também devem ser tomados para evitar crises alérgicas. Retire dos quarto os objetos que acumulem poeira: bichos de pelúcia, livros, revistas, caixas, cortinas e tapetes Antes de usar as roupas que estavam guardadas, é bom deixá-las ao sol, em ambiente…