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Doenças respiratórias comuns no outono

É só o clima mudar que com ele já vêm a coriza, resfriado e alergias. Tudo isso se torna mais frequente com a mudança de estação, no tempo seco e frio do outono, que é onde surgem as maiores ocorrências de doenças respiratórias, como sinusite, rinite, espirros, bronquite e asma.
O tratamento dessas alergias pode e deve ser feito pelo controle ambiental e por remédios, que é indicada pelo médico de acordo com o quadro do paciente. Além disso, cuidados também devem ser tomados para evitar crises alérgicas.

  • Retire dos quarto os objetos que acumulem poeira: bichos de pelúcia, livros, revistas, caixas, cortinas e tapetes
  • Antes de usar as roupas que estavam guardadas, é bom deixá-las ao sol, em ambiente ventilado, e lavá-las antes de usar
  • Mantenha a casa arejada e evite umidade
  • Utilize panos úmidos para a limpeza da casa e evite o uso de vassoura ou espanador e aspirador de pó.
  • Forre os colchões e travesseiros com capas impermeáveis que permitam a limpeza diária
  • Evite animais domésticos dentro de casa


Devemos tomar cuidado com o frio também, por ser um incômodo nas vias aéreas com a redução da umidade do ar e com a mudança da temperatura, responsáveis pelo maior acúmulo de poluentes na atmosfera.

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