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O inverno está chegando e com ele as peças em xadrez voltam a  ser sensação. A peça deixa o look despojado, clássico e promete ser o queridinho da estação. Destaques nas passarelas de Nova Iorque e Londres, chegou a hora de abusar nessas peças, que são a cara do inverno. As tendências de moda vem e vão, e a estampa xadrez promete bombar mais uma vez. A estampa mais queridinha é um verdadeiro coringa no guarda-roupa feminino. Então, vamos mostrar vários looks para apostar nessa tendência e acertar. 1. Uma opção é a apostar em um sobretudo xadrez,  ele pode ficar perfeito para deixar aquele look básico mais arrumado. Combine com: calça jeans, tricôs, moletons, sapatilhas e tênis. 2. Apostar…

Você, assim como eu, é chegada em boa gastronomia e ama design? Então, Lisboa é o lugar que você precisa conhecer o quanto antes. A capital portuguesa está no auge! Gastronomia A culinária de Portugal está bombando! Além dos tradicionalíssimos e típicos restaurantes, há cada vez mais novos locais com menus contemporâneos e deliciosos pela cidade. Para comer sem culpa e com muito prazer! Frutos do mar são o carro-chefe, mas é possível experimentar de tudo em Lisboa. Inclusive, manter a dieta, embora a confeitaria portuguesa seja absolutamente irresistível. Design Este ano, Lisboa foi a grande vencedora do prêmio Wallpaper Design Awards, Melhor Cidade, publicação britânica conceituada e influente que elege os melhores da área. Tudo o que você olha…

Liderança é aptidão, é ter perfil, mas também é aprendizado. Ser uma líder significa desenvolver as pessoas, tanto no âmbito profissional quanto pessoal. É acompanhar tudo o que acontece, controlar os processos e prestar contas. Um cargo de liderança é algo muito desejado, embora nem todas as pessoas tenham condições de assumi-lo. É preciso ter maturidade e inteligência emocional. Existem várias etapas, com erros e acertos, para se chegar lá. Confira 3 sinais de que você está pronta para ser gestora, Sugar Baby. 1 - Você sabe compartilhar Liderar é mais do saber delegar atividades e alcançar grandes resultados. É fundamentalmente saber desenvolver pessoas. Você precisa estar disposta a dividir conhecimentos e ensinar, mas também aprender com seus subordinados. 2…

O glúten está presente em várias coisas que consumimos. É comum vermos em embalagens as frases “contém glúten” ou “não contém glúten”. Mas você sabe o que significa? O glúten é uma proteína encontrada em cereais, como a farinha de trigo, aveia, cevada, etc, que aparecem combinadas com o amido no alimento. Ter uma das frases explícitas na embalagem é de suma importância, uma vez que, ao serem ingeridas por pacientes celíacos, causa danos às vilosidades intestinais, apresentando sintomas como a diarreia, fraqueza e perda de peso. A doença celíaca é uma reação imunológica ao glúten que causa uma inflamação grave no intestino e que pode levar à desnutrição por má absorção de nutrientes. Ingerir alimentos com glúten é muito…

Se você é uma daquelas pessoas que amam maquiagem, não pode deixar de conhecer a paleta Naked, da Urban Decay, que não é sombra de olho, e sim contorno. Ela possui quatro tonalidades em pó para esculpir, corrigir, iluminar e adicionar cor ao seu rosto. O diferencial dessa paleta é que também possui pó, com cinco tonalidades de contorno. E fica ainda melhor. Pois é perfeita para tons de pele mais escuros que normalmente é difícil de encontrar. Além de ter um pêssego profundo, que é adequado para neutralizar manchas escuras. Só pra deixar a gente ainda mais ansiosa, a Urban Decay ainda não divulgou quando a paleta será lançada e nem seu preço, o jeito é aguardar para experimentar.…

O Eleven Madison Park, do chef Daniel Humm, chegou ao topo dos melhores restaurantes do mundo. Eleito pelo 50 Best, ele tirou o lugar da Osteria Francescana, de Massimo Bottura, que este ano ficou no segundo lugar. Localizado em Nova York na Madison Square Park, o restaurante foca no ingrediente local, trazendo a pureza dos sabores, além de um ambiente agradável, excelente servico e culinária fantástica. O Eleven estreou entre os 50 melhores em 2010 e não saiu mais da lista – entrou no top 5 em 2013, no ano passado alcançou o 3º lugar e hoje lidera o topo da lista. Essa é a premiação mais esperada do ano no mundo da alta gastronomia e dentre os restaurantes brasileiros,…

Bacalhau é uma maravilha para variarmos um pouco nossas saladas do dia a dia. Um grande aliado da dieta, ele tem fácil digestão, é rico em minerais como ferro e fósforo, vitaminas A, E e D e tem colesterol quase zero. Veja como fazer uma saladinha com esse peixe muito saborosa e nutritiva. Ingredientes: 400 gramas de bacalhau desfiado e dessalgado 300 gramas de batata cozida 20 gramas de ervilha 30 gramas de cebola 30 ml de azeite extra virgem 10 gramas de açafrão (colocar na água para cozinhar a batata) Coentro a gosto Como preparar: Em uma panela colocar água e açafrão e colocar a batata para cozinhar. Escorrer as batatas e deixar esfriar. Refogar a cebola no azeite…

Foi realizado neste domingo (7), em Los Angeles, mais uma edição do “MTV Movie e TV Awards”, mas dessa vez com a inclusão de novas categorias: O evento que até ano passado premiava apenas as produções cinematográficas, na edição de 2017,contou com “Série do Ano”; “Melhor Apresentador de TV” e “Melhor Reality Show”. Além disso, a premiação se destacou por não fazer distinção de gênero nas suas categorias. Confira abaixo a lista completa de indicados e vencedores: Filme do Ano  A Bela e a Fera – VENCEDOR Corra! Logan Rogue One: Uma História Star Wars Quase 18 Melhor Ator/Atriz em Filme Daniel Kaluuya – Corra! Emma Watson – A Bela e a Fera – VENCEDOR Hailee Steinfeld – Quase 18…

A nossa rotina é tão corrida que quase não sobra tempo para manter a dieta em dia. Por vezes, a alimentação saudável acaba sendo deixada de lado e aquela dieta que havíamos prometido começar “segunda-feira”, nunca dá certo. Isso porque encontramos nos fast-foods, congelados, massas e frituras, uma escapatória para não cozinhar quando chegamos tarde em casa. Para que isso não ocorra, trouxemos uma receita de hambúrguer caseiro para lá de boa, super simples e rápida de fazer, além de algumas dicas de como organizar um cardápio saudável. Ingredientes: 500g de patinho sem gordura ou carne moída de frango 2 dentes de alho ralados (opcional) 1/2 cebola ralada (opcional) 1 colher de chá de mostarda (preferencialmente dijon, mas pode usar…

Bloom é a fragrância que marca a direção criativa de Alessandro Michele na perfumaria da Gucci. A nova fragrância é totalmente diferente de tudo que a marca já fez antes, com tendências dos florais, ele traz notas de jasmim, tuberosa, orris, lírio e ainda um ingrediente secreto vindo diretamente da Índia. Com lançamento mundial previsto para agosto, o frasco possui três tamanhos diferentes: 30ml (US$ 70), 50ml (US$ 92) e 100ml (US$ 125).  E para as ansiosas, uma pré-venda já começou no e-commerce da Gucci e na Saks online, mas corra porque são apenas mil exemplares e essa fragrância tem tudo para ser mais um sucesso da marca!