coloca na boca

Cuidado com o que você coloca na boca!

Sugar baby, em nome da sua saúde dentária e bucal, elimine alguns hábitos perigosos! Mesmo que nem sempre possam ser relacionados a eventuais casos de câncer, roer unhas, lápis ou tampas de canetas, cortar fios, mastigar gelo, mascar chicletes e palitos de madeira e até mesmo abrir embalagens plásticas e garrafas com os dentes podem ser altamente nocivos. “Os dentes foram feitos para a pessoa possa mastigar”, explica o odontólogo Edmilson Pelarigo. “Esses comportamentos podem gerar fraturas na estrutura dental. Muitas vezes, mesmo com a estrutura sendo íntegra, sem nenhuma restauração, se a pessoa forçar, pode haver uma quebra do dente.”
Além de prejuízos à saúde dental, da língua, das gengivas e da boca como um todo, alguns hábitos ainda podem trazer efeitos colaterais em outras áreas, como resultado da ingestão de forma quase imperceptível de substâncias químicas. “Toda estrutura que se coloque na boca, como plásticos, resinas e produtos que de alguma forma a pessoa possa estar ingerindo sem perceber, pode causar sérios problemas digestivos”.
Em época de pandemia, os cuidados devem ser redobrados, uma vez que a boca é uma das principais vias de contaminação. Por isso, o uso de máscaras torna-se indispensável, e hábito como molhar o dedo na língua para desgrudar a sacola do supermercado deve ser abandonado.
Por fim, Pelarigo chama a atenção para a necessidade substituição das escovas de dentes a cada três meses, no máximo. “A escova tem uma vida útil, em razão do desgaste das cerdas”, explica o odontólogo. “Um problema maior que pode ser causado por bactérias presentes em escovas muito usadas é a endocardite, doença infecciosa que afeta o endocárdio, revestimento interno do coração. Muitos dos problemas cardíacos registrados hoje são resultado de bactérias de origem bucal.”
Confira os hábitos que você deve abandonar:
1. Roer unhas: causa o desgaste do esmalte dos dentes.
2. Mascar chicletes: desgasta o esmalte dos dentes e aumenta o risco de desenvolvimento de cáries.
3. Mascar lápis e tampas de canetas: desgasta o esmalte dentário e eleva o risco de fraturas nos dentes, além de propiciar a ingestão de substâncias químicas nocivas ao organismo.
4. Cortar fios com os dentes: desgasta o esmalte dentário e pode levar a fraturas nos dentes.
5. Abrir embalagens e garrafas com os dentes: desgasta o esmalte dentário e pode levar a fraturas nos dentes, além da ingestão de substâncias químicas nocivas ao organismo.
6. Utilizar escovas de dente desgastadas: aumenta o risco de contaminação por bactérias, que podem levar à endocardite, doença infecciosa que afeta o coração.
7. Molhar o dedo na língua para desgrudar a sacola do supermercado: além de ser anti-higiênico, o hábito aumenta o risco de contaminação por doenças como a Covid-19.

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