Rejeição é uma ferida emocional

Rejeição é uma ferida emocional

Aquelas que têm falta de confiança em si mesmas e não conseguem se valorizar costumam sofrer com feridas emocionais, principalmente a rejeição. Desde as primeiras fases da vida, onde esse pensamento se origina de algum momento marcante ou traumático, continua a se perpetuar até a vida adulta.
“Por mais que sintam, a maioria tenta esconder isso, seja rejeitando outras pessoas ou sendo diferente da sua própria personalidade para buscar aceitação”, afirma Madalena Feliciano, hipnoterapeuta.
Quem se sente rejeitada pode passar a vida toda buscando sentir-se aceita e amada, tentando ser perfeita para obter aprovação dos que estão a sua volta, mas, se não resolver essa ferida, nunca será o bastante. O sentimento de rejeição como ferida emocional só pode ser acessado através do subconsciente, afinal, é difícil se lembrar como isso começou ou porquê. Muitas pessoas sequer percebem que estão passando por isso. O primeiro passo é buscar ajuda se você sofre com a rejeição e por infligir esse padrão de pensamento a si mesma, mesmo quando não está, de fato, sendo rejeitada.
Para acabar com a rejeição interna é preciso: reforçar a autoestima, aceitar lembranças do passado como apenas lembranças, perdoar a si mesma e praticar o amor próprio. Lidar com feridas emocionais é algo delicado e difícil para quem as sofre, porém, têm solução. Procure o profissional certo para você e liberte-se, sugar baby!

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