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Spa day em casa

Quem não gosta de reservar um dia para esfoliar, hidratar, massagear e perfumar rosto, corpo e cabelo? Às vezes com a correria é difícil conciliar isso tudo, mas esses cuidados podem fazer maravilhas para elevar a auto-estima e diminuir o stress. Hoje, com dicas simples vamos ajudar vocês se sentirem maravilhosamente bem e bonitas.

Cuidado com os fios
Comece o seu dia hidratando o cabelo com uma receita prática e eficaz utilizando óleo de macadâmia. Coloque 6 colheres de sopa do óleo em um recipiente e aqueça no micro-ondas por 15 segundos. Depois passe o óleo nos fios, massageando com delicadeza, concentrando-se nas pontas que são naturalmente mais ressecadas. Permaneça por 15 a 20 minutos e então enxágue bem. Para finalizar, lave com xampu e utilize uma máscara hidratante de sua preferência.

Cuidados com a pele
Enquanto o óleo de macadâmia estiver agindo no cabelo, aproveite para esfoliar o rosto e o corpo, eliminando as células mortas, hidratando a pele. Para o rosto, use 2 colheres (sopa) de óleo de coco e 2 colheres (sopa) de mel cru ou aveia em flocos finos. Já para o corpo, providencie ½ xícara (chá) de óleo de coco, ½ xícara (chá) de mel e 1 colher (sopa) de açúcar mascavo. Misture os ingredientes e aplique-os em movimentos circulares. Retire completamente com água morna.

Pés
Para fechar esse dia de Spa, hidrate pés e mãos, além dos cremes hidratantes, é possível criar uma solução hidratante caseira. Misture pomada para assadura de bebê, com vitamina E, e óleo de amêndoas, passe a mistura nos pés, e de noite, coloque uma meia de algodão para potencializar a hidratação das unhas e dos pés.

Vamos combinar que merecemos tirar um dia para se cuidar né meninas!

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