Perdi o meu emprego, e agora?

Parece que o chão se abriu, não é mesmo? Bate uma sensação ruim, de incerteza com o futuro. Mas, como dizem os mais experientes, toda a crise é sinônimo de oportunidade. Tudo vai depender de como você encarar a situação. Se você está passando por algo semelhante, veja as dicas de especialistas para tirar algo de positivo deste período:

Espere o choque da demissão passar. Você precisa de um tempo para assimilar o que aconteceu e refletir sobre o que deseja em uma próxima oportunidade. É hora de fazer uma autoanálise, elencando e encarando os seus pontos positivos e negativos;
Pense naquilo que te faria feliz como novo emprego. Comece a buscar algo que se enquadre nas suas expectativas de realização pessoal;
Procure manter uma rotina. Acorde no mesmo horário que você estava acostumada e tenha como meta diária a procura por uma nova função. A partir de agora, a sua empresa é você! Aprenda a colocá-la no mercado, trace seus objetivos e estratégias;
Apesar de criar uma rotina, reserve um tempo para você, para algo que dê prazer e que não era feito antes por falta de tempo: uma caminhada ao ar livre, um passeio de bicicleta, um banho relaxante;
Algo temporário pode aparecer. Se for algo do seu interesse, não recuse por ser meramente temporário. Quem garante que não poderá se transformar em definitivo? Além disso, é uma forma de voltar ao mercado e fazer novos contatos importantes. Trabalho voluntário também conta pontos, sabia?
Prepare-se para as entrevistas que irão acontecer. Faça uma revisão da sua carreira, dos resultados obtidos, trace uma linha do tempo com as suas principais conquistas e realizações. Ter tudo bem atualizado em mente facilitará muito o seu contato com o entrevistador;
Não fique com receio de contatar antigos empregadores e colegas. Manter o networking atualizado é a forma de todos saberem que você está disponível para novos desafios;
Se tiver a oportunidade, conte com a ajuda de um É a pessoa indicada para orientar você sobre a carreira. O seu daddy também poderá colaborar, e muito, neste processo!
Seja positiva, pense que algo muito melhor do que a ocupação anterior está por vir! Acredite na sua capacidade e não esmoreça!