Confinamento: o peso para cada signo

O momento impõe uma nova rotina para todas nós, sugar baby, mas cada signo do zodíaco tem uma maneira diferente de lidar com essa situação. O astrólogo Junior Moura explica como reagimos, dando dicas para que todas possam enfrentar as restrições da melhor forma possível. Aries: a maior dificuldade desse signo é aquietar, por isso esse momento provavelmente estará sendo utilizado para limpar a casa e fazer exercícios. Cuidado para os conflitos com pessoas próximas, e para não ficar estressada. Touro: amante do conforto e dos prazeres, as taurinas têm que tomar cuidado para não descontar as frustrações e a ansiedade na comida. Atenção para não surtar, pois esse signo não lida bem quando sente que sua estrutura, principalmente financeira…
27/05/2020

O valor de um lar aconchegante

Um lar aconchegante e com personalidade pode fazer a diferença no bem- estar físico e mental, sugar baby, principalmente em tempos de isolamento social! Considera-se um lar aconchegante aquele em que você se sente bem e segura, onde se tem aspectos, materiais e objetos que traduzam a personalidade do morador, além de funcionalidades que atendam suas necessidades. A arquitetura e a decoração de interiores podem contribuir muito para que o lar seja um local prazeroso de estar. Para a arquiteta Larissa Reis, o momento que estamos vivendo reforça a importância de se ter identificação com a nossa casa. “O lar é o seu templo. É onde você recarrega as suas energias e tem momentos com sua família, só esses já…
25/05/2020

Como cancelar ou reagendar uma viagem?

Estava tudo certo para a sua viagem dos sonhos, sugar baby, mas, de repente o coronavírus mudou os planos de todo mundo. Empresas aéreas cancelaram voos, dólar e euro atingiram patamares impensáveis! Não se desespere, pois temos boas notícias. Nem tudo está perdido. Com um pouco de calma e seguindo as dicas abaixo, você vai colocar a sua viagem nos trilhos e já pode começar a sonhar novamente. Determine uma nova data para a sua viagem. Escolha algum mês no segundo semestre ou, com mais segurança, quem sabe ano que vem. Onde você comprou sua viagem? Agências de viagem estão fazendo um excelente trabalho auxiliando seus passageiros a remarcar as suas viagens. Eles têm um relacionamento muito melhor com as…
22/05/2020

Como manter os efeitos do botox durante a quarentena

Com todos os procedimentos em consultório médico suspensos no momento, como fica aquela rotina de tratamentos não invasivos para manter a jovialidade do rosto, sugar baby? Quem é adepta da aplicação de botox, ácido hialurônico, além de lifting facial e laser não sabe ao certo quando será a data da próxima consulta. Pensando nisso, o cirurgião plástico Pedro Lozano, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, ensina como manter os efeitos dos tratamentos mesmo durante a quarentena: Mantenha sempre o contato com seu médico: com a aprovação da telemedicina pelo CFM (Conselho Federal de Medicina), muitos profissionais estão mantendo o contato com seus pacientes mesmo à distância. É importante consultar seu médico na quarentena para que ele indique alguns cuidados…
21/05/2020

Como ficam os relacionamentos em tempos de pandemia?

São duas realidades distintas: aquelas que, à distância, procuram preservar os relacionamentos e aquelas que, com uma convivência obrigatória de 24 horas por dia, tentam não surtar. Qual é o seu caso, sugar baby? Seja qual for, a dura realidade se impõe e o primeiro passo é aceitá-la. É vital reconhecer que o distanciamento ou a convivência imposta são circunstanciais e, de uma forma ou de outra, devemos tentar tirar proveito da situação, ou melhor, como muitos dizem, “transformar a crise em uma oportunidade” de crescimento individual e de aprofundamento das relações. Para aquelas que estão mantendo o isolamento, mas não querem abrir mão do romance, o momento é perfeito para: Escolher a melhor plataforma para o seu perfil de…
19/05/2020

Infeliz consigo mesma? Cinco atitudes que vão mudar o rumo da sua vida

Estamos todas, vivendo em uma fase de distanciamento social e a forma como lidamos com a situação é que vai ditar quem seremos daqui para frente, sugar baby! Fazer do limão uma limonada é clichê, mas nunca foi tão verdadeiro. Pensando exatamente no caminho de prosperidade, que é possível se ter mesmo diante de momentos de crise, Eduardo Volpato, coach, elencou cinco importantes passos para iniciar uma jornada que dará novo fôlego àquelas que querem desenvolver atitudes para mudar positivamente a vida pessoal e profissional, mas que até agora não enxergaram novas possibilidades. São eles: 1 – Quebre o ciclo da insatisfação: quem nunca se perguntou: "Como as coisas chegaram a esse ponto?". Às vezes nos sentimos tão perdidas com…
18/05/2020

É permitido não gostar ou não dar conta de fazer tudo na quarentena!

Aumenta o número de pessoas com queixas relacionadas à pressão para seguir - ou cumprir - as preciosas dicas de atividades que surgem, a cada minuto, durante a quarentena. Uma verdadeira maratona de lives, cursos online, aplicativos com tarefas planejadas, listas enormes com sugestões de livros, filmes, séries e afins. Tudo com o objetivo de preencher as 24 horas do isolamento social. Segundo Andréa Ladislau, psicanalista, “percebemos uma histeria coletiva para que o indivíduo consiga conciliar o suposto excesso de tempo com a grande oferta de ocupações. Muitas vezes impedindo a sua capacidade de admitir que não seja tão mega produtivo e conectado assim. O bombardeio, em um tempo carregado de incertezas, que não ajudam a relaxar, acrescido da sensação…
15/05/2020

Horta em casa: aprenda como fazer

Você está sentindo falta de sair e do contato com a natureza, sugar baby? Uma dica para diminuir essa sensação é cultivar plantas em casa, a dedicação no cuidado delas poder ser um alento nestes tempos. Uma ideia para começar é uma horta de ervas e temperos, que além de trazer a beleza do verde para dentro de casa, também são especiarias consumíveis que dão sabor e aroma às preparações culinárias. Outra vantagem é que ela pode ser produzida a partir dos alimentos comprados no mercado mesmo. Onde plantar Diferente daquilo que muitos acham, não é preciso um quintal com terra ou muito espaço para ter uma horta, é possível plantar em floreiras, vasos, vasos verticais ou até em embalagens…
14/05/2020

Quatro nutrientes que fortalecem a imunidade

Muito se fala de alimentos milagrosos que podem curar doenças. Desde que eclodiu a pandemia da Covid-19, pipocam na internet, receitas que prometem curar ou prevenir o contágio. Entretanto, sugar baby, não existe estudo comprovado que dê a algum alimento esse poder. A nutricionista Carolina Fernandes Nobre explica que a capacidade de passar pela pandemia sem grandes problemas está no fortalecimento da imunidade através da alimentação e de hábitos saudáveis. “Um alimento não impede que você se contamine por um vírus, nem mesmo gripe, mas estar com a saúde em dia pode ajudar a passar sem ser fortemente atingida”, afirma Carolina. No topo dos nutrientes está a Vitamina D, que na verdade é um hormônio ativado pelo organismo através da…
13/05/2020

Caipirinha de tomate: vamos experimentar?

Mesmo se você não for muito fã do tomate, a combinação da fruta com bebida alcoólica fica deliciosa e não é de hoje que o tomate brilha nos drinks! Que o digam os amantes do bloody mary. O adocicado do tomate cereja harmoniza superbem com a cana de açúcar da cachaça e confere um sabor leve à bebida. Com a vodca a mistura fica mais encorpada e o douceur da fruta traz a leveza que faltava. E aí? Quer testar, sugar baby? Uma dica: fica lindo e descolado servir em vidros reaproveitados de conservas! Vamos de receitinha? Caipirinha de Tomate (Chef Melchior Neto) INGREGIENTES 6 tomates cereja 1/2 limão 4 folhas de manjericão 1 colher de sopa de açúcar 50…
12/05/2020
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