Humanização em tempos de pandemia

“Sim, devemos ficar confinadas, mas isso não significa que devemos ficar loucas”, diz a psicanalista Andrea Ladislau. Ela sugere aproveitar esse momento para uma introspecção e voltar o olhar para o seu "eu". “A nossa mente entende confinamento como uma forma de punição, um castigo. Tudo o que recebemos do mundo exterior pode trazer calma ou alimentar o nosso desespero; por isso cabe a nós, acalmar nosso interior, já tão desassossegado pela angústia, insegurança e solidão”, afirma Andrea. Cuidado para não estar criando um processo mental compulsório pela informação. Temos ainda muitas fake news circulando nas redes e sendo compartilhadas. Busque ler mais, ouvir música, meditar e se exercitar, mesmo no isolamento. Inclusive, praticar uma atividade física em casa, neste…
31/03/2020

Apps úteis para tornar o isolamento social um período mais agradável

Pensando no seu isolamento até passar a pandemia de Coronavírus, listamos abaixo cinco aplicativos para aproveitar melhor esse período, Mantenha-se na ativa, sugar baby! Aulas Online: Tanto para quem ainda estuda quanto para aquelas que querem aprender algo novo, as aulas online são a alternativa perfeita para esse período pandêmico. O Shapp tem em sua base 2.000 mestres cadastrados, disponíveis para ensinar mais de 100 disciplinas diferentes. E para incentivar o aprendizado neste momento difícil, não há cobrança de taxa. Ficou interessada? Acesse: https://shapp.it/ Exercícios Físicos: Vamos manter a forma fazendo exercícios em casa! O Hampy, um método de exercício, está disponibilizando aulas grátis para todas que quiserem se mexer. Para se inscrever na plataforma é só entrar no link:…
30/03/2020

Pudim de tapioca para comer de joelhos

Baby, vontade de um docinho diferente? Temos! O Chef Melchior Neto preparou uma receita prática, fácil e diferente com ingredientes que você tem em casa. Experimente! INGREDIENTES: 500g de tapioca granulada 200 ml de leite de coco 700 ml de leite 1 lata de leite condensado 200g coco ralado 2 xícaras de chá de açúcar 1 pitada de sal PREPARO: Em um recipiente junte a tapioca, o coco ralado, o açúcar, o leite de coco, uma pitada de sal e o leite condensado. Misture bem. Coloque o leite para ferver e, assim que levantar fervura, misture os outros ingredientes. Deixe descansar por alguns minutos e mexa mais uma vez. Despeje a mistura numa forma untada com manteiga e espere esfriar.…
27/03/2020

Os perigos da praia

Para aproveitar o verão, não há melhor lugar do que a praia, mas é importante tomar alguns cuidados para que os dias de lazer na areia não deixem a saúde comprometida. O farmacêutico Adriano Ribeiro aponta os principais riscos para a saúde para quem quer passar os dias de calor aproveitando o mar e o sol. Previna-se, sugar baby! Areia: quando contaminada por fezes de cães ou gatos, ela pode abrigar a larva migrans, causadora da doença conhecida como Bicho Geográfico. As larvas penetram na pele e por onde passam deixam um rastro com lesões avermelhadas visíveis, formando uma espécie de “mapa” (daí o nome), e causando coceira intensa. O parasita costuma se alojar nos pés, mas pode atingir qualquer…
26/03/2020

Tudo o que você sempre quis saber sobre a cerveja e não sabia a quem perguntar

Seja no bar, em casa, ou em uma festa, a cerveja marca presença em diversas situações. Segundo um estudo feito pelo Deutsche Bank, que investigou o preço de 500 ml de cerveja em 48 cidades do mundo e relacionou o valor com o piso salarial de cada localidade, o brasileiro gasta, em média, 14% do salário mínimo com a bebida – o que corresponde a cerca de seis litros de cerveja por mês. Existem várias dúvidas que costumam surgir quando o assunto é a bebida, que vai desde qual é a temperatura ideal até o consumo após a data de validade. Consultamos o mestre cervejeiro Alexandre Vaz a respeito de algumas questões discutidas com frequência. Confira, baby! Diferença entre chope…
25/03/2020

Você conhece os diferentes tipos de ouro?

Vamos falar sobre ouro, aquele metal precioso, de beleza singular e que nos fascina há séculos, não é sugar baby? Seja em amarelo, seu tom natural, branco ou rose, ele está sempre presente no universo da moda e dos desejos femininos em forma de anéis, colares, brincos, pulseiras e outros acessórios. No entanto, é difícil encontrar em uma joalheria, peças feitas com ouro puro, já que nesse estado, ele é muito frágil e mole, comprometendo a durabilidade e dificultando o trabalho do joalheiro. Assim, o ouro puro é misturado a pequenas quantidades de outros metais, como o cobre, zinco, níquel, prata e paládio, dando a “liga” necessária para que o material seja mais durável e resistente. E o que significa…
24/03/2020

Olheiras: como surgem e como tratar

Dê adeus às rodelas de pepino e chega de testar corretivos para esconder as olheiras, sugar baby! Existe um tratamento para cada tipo! Nem sempre elas aparecem devido a cansaço e privação de sono, mas podem deixar você com esse aspecto. Além do envelhecimento natural da pele, as olheiras aparecem também por hereditariedade, tensão pré-menstrual e alergias. O oftalmologista, especialista em oculoplástica, André Borba, afirma que tratamentos modernos são capazes de dar um fim para essa vilã. “Para cada tipo existe um tratamento indicado”, explica. Abaixo, o especialista lista os tipos mais comuns e como tratar cada um deles: Hereditária: para quem tem pré-disposição genética é comum que elas apareçam após os 30 anos. Com o envelhecimento e pigmentação da…
23/03/2020

Como cuidar do cabelo durante o calor

Na reta final do verão, o calor se intensificou em algumas regiões do país. Em meio à diversão nas praias, muitas pessoas se esquecem dos cuidados com o cabelo, que pode ficar ressecado, quebradiço e com frizz e ninguém quer isso, né sugar baby? Especialista em saúde capilar, a tricologista Viviane dá dicas de como manter os fios saudáveis no calor intenso. “No auge do calor do verão, ficamos mais expostos à umidade e aos raios UVA e UVB, que causam frizz, ressecamento e quebra dos fios. Por isso, alguns cuidados precisam ser redobrados nesta época do ano. Uma boa medida é aplicar águas termais e leave in com proteção solar. Lavar o cabelo com mais frequência, imediatamente após um mergulho…
20/03/2020
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