Cinco itens de beleza “must have”

Dona de um arsenal de mais de 200 produtos de beleza e sucesso nas redes sociais, Priscila Miguel, influencer de beleza, afirma que mesmo com sua enorme coleção de cosméticos, com apenas cinco itens, qualquer pessoa pode alcançar o melhor do cuidado com a pele e para isso não é necessário gastar rios de dinheiro: "É totalmente possível se cuidar sem gastar muito dinheiro, até mesmo com receitas caseiras da vovó que dão super certo", mas destaca a importância de ter o acompanhamento de um profissional, "é sempre bom investir um pouco em um bom dermatologista que irá orientar você corretamente". Confira a lista, sugar baby: Sabonete facial: Um bom sabonete facial garante que a pele fique livre das impurezas…
19/09/2020

Mantenha o pensamento positivo!

A pandemia alterou repentinamente a nossa rotina. Esse “novo normal” gera medo, insegurança, incerteza, solidão, problemas de relacionamento para quem está isolada e preocupações com as contas e o trabalho. A consequência é uma variedade de pensamentos negativos criados na nossa mente que não contribui em nada para resolver os problemas . “Esse cenário com tantas dificuldades acaba produzindo novos gatilhos emocionais que levam muitas pessoas a focar apenas no lado negativo e esperar sempre o pior da vida num momento de crise como esse. Ainda assim, podemos escolher entre sermos reféns dessa negatividade, alimentando esses pensamentos com a nossa energia, atenção e dor, ou não”, diz a psicóloga Regina Tavares. Segundo ela, esse é um dos pilares da inteligência…
18/09/2020

O que dizem os signos sobre a sua saúde?

Os signos podem influenciar como a pessoa reage em determinadas situações, como os acontecimentos impactam na vida. Tudo isso pode afetar o emocional e, consequentemente, trazer doenças físicas também. A astróloga Sara Koimbra conta quais são as características de cada signo e ensina a neutralizar os aspectos negativos. Áries: signo muito enérgico e, por isso, tem grande tendência a desenvolver problemas como ansiedade e estresse. Também pode desencadear dores de cabeça, dor nos olhos, tensão nos músculos dos ombros, pressão alta e nevralgias. Preste atenção nas emoções e tente descansar a mente diariamente, sem deixar acumular essa tensão típica do ariano. Touro: taurinas têm mais propensão a ter problemas com a voz e com a garganta. É o signo relacionado…
16/09/2020

Ressecamento da pele necessita de atenção e cuidados

Uso diário de hidratantes promove a regeneração celular e previne dermatites A pele é o maior órgão do corpo humano e é a responsável por sua proteção mais superficial. Diversas situações do ambiente externo e do próprio organismo podem levar a um quadro chamado de xerose, o ressecamento cutâneo. Aspecto opaco e esbranquiçado, descamação e coceira são os principais sintomas da pele seca, que necessita de cuidados mais profundos para sua restauração. Os fatores que influenciam no ressecamento da pele incluem as variações climáticas – tempo frio e pouca umidade no ar –, poluição, exposição ao sol sem o uso de protetores solares, excesso de contato com a água e banhos quentes, cuidados diários inadequados, desidratação, doenças pré-existentes, principalmente de…
15/09/2020

Lipo HD: a nova sensação do momento

Você já ouviu falar em lipo HD, sugar baby? A Lipoaspiração de Alta Definição (LAD) é uma técnica que aspira a gordura localizada de determinada parte do corpo com mais precisão, levando em conta o biotipo dos pacientes. Ela tem esse nome porque promove uma definição maior do contorno dos músculos na pele, diferentemente da lipoaspiração convencional. Originária na Colômbia, ela chegou ao Brasil em 2015 e vem se tornando popular entre as pessoas com estilo de vida atlético, que têm o desejo de definir melhor a musculatura, pois ela aspira a gordura e realiza o contorno de determinada área com precisão. “O objetivo da lipo HD é dar uma aparência tonificada na região lipoaspirada, independentemente de onde for realizada…
12/09/2020

Os caminhos da lingerie através dos séculos

De peça apertada - que representava verdadeira tortura às mulheres, a símbolo de revolução - sendo queimada em lixeiras, a lingerie percorreu um longo caminho nos últimos séculos. Muito além de acompanhar o avanço da moda, as roupas íntimas se atualizaram junto com as mudanças sociais, dialogando e atendendo às diferentes necessidades do seu público e o que ditava cada época. Aos poucos, o conforto foi tomando espaço e a tecnologia permitiu a criação de diferentes materiais e tecidos que melhor se adaptavam à pele. Mas antes disso, o conjunto de lingerie era o grande responsável por moldar dolorosamente o corpo feminino, na tentativa de atingir padrões irreais. Por outro lado, foi também a criação do sutiã com suas alças…
11/09/2020

Churros ou bolinho de chuva? Experimente!

Essa é uma receita queridinha no Brasil e que marcou a infância de muita gente, não é mesmo, sugar baby? Você já experimentou? Então sabe a delícia que é! A chef pâtissier Andrea Follador fez uma releitura do bolinho de chuva: desta vez recheado com doce de leite e polvilhado com açúcar e canela. Bolinho de chuva de churros Ingredientes: Massa 2 ovos inteiros batidos 1 xícara chá de açúcar refinado 1 xícara (chá) de leite 2 ½ xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) fermento em pó químico Óleo de milho para fritar Recheio1 xícara (chá) doce de leite Cobertura1 xícara (chá) de açúcar mascavo 4 colheres (sopa) de canela em pó Modo de preparo: Massa: em uma…
10/09/2020

Qual é a dieta certa para perda de peso de maneira eficaz e duradoura?

Que a obesidade é um problema de saúde pública, ok, todas sabemos, mas, em meio a tantas ofertas para emagrecer, qual seguir, sugar baby? Conversamos com Dra. Bruna Marisa, médica, especialista em emagrecimento, pós graduada em medicina ortomolecular, que concluiu que para se alcançar um emagrecimento eficaz e duradouro, é preciso passar por três etapas fundamentais, que ela chama de “Os 3 Pilares Sustentáveis para um Emagrecimento Duradouro”: mudança de comportamento, plano nutricional individualizado as necessidades e aumento de gasto energético (atividades físicas). Dietas Low-carb, o Jejum Intermitente e a Dieta Cetogênica são algumas das propostas conhecidas e noticiadas pela mídia. O problema é que muitas vezes não são apresentadas informações com base científica sobre estas práticas. Bruna comenta sobre…
09/09/2020

Rotina de autocuidado torna os dias mais leves

Com o isolamento social, estamos mais tempo dentro de casa, não é mesmo, sugar baby? Esse novo modo de vida pode ficar mais leve com uma rotina de autocuidado. Corpo e mente devem estar em harmonia para passar bem por esse período e, por isso, separamos aqui algumas dicas para ter um momento de spa em casa para recarregar o corpo, o humor e a mente. Experimente! Desconecte-se: deixar de lado por um tempinho as redes sociais e as notícias lá de fora é o primeiro passo para restabelecer uma conexão com você mesma, entender quais são suas reais necessidades e o que faz você ficar bem. Prepare o ambiente: casa e vida estão agora, mais do que nunca, indissociáveis.…
05/09/2020

Você sofre com a TPM?

Estou feia. Estou inchada. Estou gorda. Não consigo parar de comer. Ele não me ama mais. Ele me irrita. Só choro. Parece familiar? Sim, é a famosa TPM! Você se identificou com alguma (ou todas) as afirmações? Fique sabendo que não está sozinha, sugar baby! Esse conflito de pensamentos é muito comum durante a tão conhecida Tensão Pré-Menstrual – a TPM – também chamada de Síndrome Pré-Menstrual. Vamos saber o que Dr. Rodrigo Ferrarese, médico ginecologista e obstetra, tem a nos dizer a respeito dela. 1 – O que é a TPM? Essa fase apresenta um conjunto de sintomas físicos, emocionais e comportamentais que acontecem de maneira recorrente de uma a duas semanas antes do início da menstruação e melhora…
04/09/2020