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Todas nós adoramos os chamados truques de beleza, não é mesmo? Você quer parecer mais jovem e linda? Vamos às dicas de profissionais mais que especializados! Invista nos primes para cuidar da pele. O seu efeito ‘lifting’ proporciona ao rosto um melhor semblante. Mas não esqueça dos hidratantes. “As peles mistas, secas ou oleosas precisam de hidratantes de acordo com a necessidade de cada uma. O produto dará a maciez que a pele precisa, dando aquela sensação mais aveludada de pele de bebê. É importante consultar um médico para saber qual o produto adequado para a sua pele”, afirma o dermatologista Jardis Volpe. Desfoque das olheiras. De acordo com Claudia Marçal, dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a melhor opção…

A australiana é uma das mulheres mais bonitas do mundo. Elas sempre fazem rituais de beleza e exibem um bronzeado no ponto certo e uma pele de fazer inveja. Essa é a tendência chamada de “aussie beauty” (A-Beauty), que vem conquistando cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. A beauty artist Carol Couto trouxe com exclusividade para o Studio Tez, salão onde atua como maquiadora, várias técnicas para embelezar mulheres seguindo essa nova moda. Recém-chegada de uma temporada na Austrália, Carol revela que as australianas seguem a premissa do ‘menos é mais’: “Quando o assunto é cuidados com a pele, elas preferem produtos que cuidam, previnem e realçam de uma só vez, reduzindo pela metade o tempo de…

Que tal seguir tendências de moda diretamente do Japão? A consultora de imagem Deborah Zandonna acaba de chegar de lá e cobriu o Tokyo Fashion Week. É claro que a especialista vem repleta de novidades. “Trouxemos tendências que surgem dentro e fora das passarelas, delineando o que será hit na próxima temporada. No geral, a volta da alfaiataria, com um estilo mais fashionista e elegante. E vem em contraponto ao sportswear, que tem vigorado até agora na moda”, comenta. Quer estar por dentro? Peças em alfaiataria trazem elegância aos looks. A moda está presente em conjuntos, calças, coletes e camisas que podem ser usados em vários momentos e ocasiões. As estampas de Animal Print vem das passarelas e invadem as…

Uma das marcas mais luxuosas da atualidade, a Colcci chega com uma proposta de moda democrática, com um jeans repleto de novidades e Isabeli Fontana em foco. A top model apresenta diversos shapes dos lançamentos em Denim que chegam com lavagens irreverentes e uma proposta mais que ousada. Em cliques do poderoso Hick Duarte, a modelo expressa personalidade que é algo explícito em suas peças ao longo dos anos. Intitulada Denim Soul, a coleção é dividida em linhas - Premium, Eco Soul, Laundry Project, No Gender, Limited Edition, Beauty e Fashion. Podemos dizer que essa linha reforça o DNA da marca. Quer saber qual o diferencial? Peças com efeitos de lavanderia trazidos do Marrocos com detalhes puídos e desgastados, fazendo…

Você sabia que unhas quebradiças e queda de cabelo podem ser sinais de uma doença silenciosa que afeta milhares de mulheres no mundo? “O hipotireoidismo é a deficiência na produção dos hormônios produzidos pela tireóide, os chamados T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina), que pode ocasionar uma perda de vitalidade, com uma redução em todo o metabolismo. Os sintomas mais frequentes são: fadiga, sonolência, lentidão muscular, aumento da gordura corporal, queda de cabelo, unhas fracas, pele seca,  prisão de vente, intolerância ao frio e humor deprimido”, fala Giselle Barros, médica nutróloga da Clínica Vivere Sanus. Uma das principais queixas em consultório é o fato das unhas ficarem fracas. “Por isso é preciso agir rápido fazendo o tratamento de dentro pra fora…

“Frutas oleaginosas, como castanhas, amêndoas e nozes, assim como barras de cereais de baixo valor calórico, frutas secas e biscoitos integrais são boas opções de lanche”, explica Cintya Bassi, nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde,. É normal que ao longo do dia, o cansaço aumente e seu corpo peça reposição de energia. “Recomendo o consumo de 30g de chocolate meio amargo, a partir de 60% de cacau, que pode fornecer, ao mesmo tempo, esse prazer momentâneo e a energia necessária. O chocolate meio amargo tem menos gordura e mais cacau, o que aumenta a concentração de componentes benéficos à saúde cardiovascular, além de dar energia”, fala. Se for possível levar marmitas ao trabalho, faça boas combinações. “Carboidratos complexos, como arroz…

Você sabia que é possível emagrecer em até 7 semanas? De acordo com o preparador físico Alexandre Bro, o Programa 7 Semanas, criado por ele, tem um aliado importante: a tecnologia. “A ergoespirometria é um exame que mede o volume máximo de oxigênio que chega às celulas corporais, e é responsável pela quebra das moléculas de gordura. Esse procedimento, aplicado geralmente a atletas, agora chega como diferencial tecnológico e permite um avanço tremendo, já que é possível calcular a atividade física ideal para um rápido resultado, combinando a capacidade aeróbica da pessoa com o ritmo cardíaco e o volume de oxigênio empregado”, fala. Famoso por participar de várias temporadas de um reality televisivo de perda de peso, o profissional garante…

Estima-se que até 90% das brasileiras sofram mensalmente com pelo menos um dos sintomas físicos ou emocionais da temida TPM – tensão pré-menstrual. Isso pode parecer bobagem pra algumas pessoas, mas acaba interferindo na qualidade de vida feminina, e muito! “A mulher deve atentar-se à intensidade e frequência desses sintomas. Caso eles causem prejuízos à sua rotina, é importante consultar o ginecologista”, diz Achilles Cruz, ginecologista e obstetra. Já foi comprovado por pesquisas, que os efeitos desse problema podem trazer inclusive, o aumento do número de faltas ao trabalho. “Além de afetar a vida profissional, a TPM pode trazer prejuízos nas relações sociais e familiares. Portanto, em alguns casos, os sintomas não podem ser encarados como algo normal da natureza…

Não é segredo pra ninguém: exibir uma boa pele depende de uma série de cuidados que vão desde a alimentação, até a higiene diária, certo? Por isso, baby, selecionamos os 5 passos essenciais para ter uma aparência de tirar o fôlego de seu daddy! - está no meio da maquiagem e a pele começou a craquelar? Aplique com o dedo mesmo, um pouco de demaquilante dando batidinhas. Esse truque umedece a pele e faz com que o produto penetre melhor ao passar a segunda camada de pó, deixando o make perfeito! - nada de cigarro. Além de fazer mal para a saúde, ele acaba com a pele já que as substâncias presentes no cigarro promovem a liberação de radicais livres…

Toda mulher sabe que para ter cabelos bonitos, é preciso pagar um preço. Aliás, não só mulheres como também homens tem aderido aos cuidados químicos em busca do visual perfeito. “Isso acontece porque hoje em dia, a grande maioria das mulheres, e homens também, se submete a muitos processos químicos como escovas progressivas, balaiagem, mudança da coloração do cabelo, o que já traz um dano primário da estrutura capilar”, explica Claudia Marçal, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Com os fios já danificados, clareá-los passa a ser um risco e, por isso, é preciso tomar alguns cuidados. “Até mesmo cabelos virgens que foram submetidos à exposição do mar, por conta do sal e…