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Com tanta correria e rotina, nada melhor que passar alguns dias em um refúgio a dois, não é mesmo? Selecionamos uma opção mais que especial para que você e seu sugar daddy desfrutem uma experiência única! Sim! Anguilla, ilha que fica em território britânico, que se recuperou recentemente da passagem do furacão Irma. Com belezas naturais impressionantes por todos os lados, o local mistura paisagens tropicais com o melhor da gastronomia mundial, oferecendo a possibilidade de se hospedar nas chamadas “villas”, lindas casas com vista para o oceano cintilante. A sensação que a ilha traz aos visitantes é de se “estar de férias das férias”, já que o cenário é composto por locais tranquilos e pessoas simpáticas. O refúgio recebe…

Você sabia que o vinho pode acompanhar diversos pratos? Dos mais simples aos mais elaborados. De acordo com Maurício Dobis, chef do Alegra, muitas harmonizações podem ser feitas inclusive no inverno. Essa bebida pode ser degustada inclusive em reuniões simples ou eventos mais luxuosos. “Quem nunca desfrutou uma taça após um longo dia de trabalho, em frente à TV apenas para relaxar?”, lembra o especialista. Os diversos rótulos disponíveis no mercado possibilitam a criação de combinações que agradam todos os paladares. “Algumas harmonizações são garantidas na hora de unir vinhos e acompanhamentos. Uma delas é unir pizzas de calabresa, lombo e bacon com vinhos leves, como o Xerez ou até mesmo com um vinho frutado e harmonioso, como o Carménère…

Quem disse que para se produzir é preciso ter “rios de dinheiro”, sugar baby? Para Juliana Marangoni, consultora de imagem, o segredo está em escolher as peças. “O pulo do gato está em utilizar as peças de maneira diferente, dobrando a barra da calça em um look, colocando uma camisa por baixo em outro e por aí vai”, explica. Ela afirma que ao comprar uma calça jeans de cintura mais larguinha, um blazer de alfaiataria preto, uma camiseta branca e uma calça de couro preta é possível montar 5 looks diferentes! “Cuidado ao escolher a calça de couro. Opte por uma peça mais clássica, que pode até ter detalhes nas laterais, mas discretos”, fala Juliana. Para um look durante o…

Você exagerou e está se sentindo inchada, desconfortável? Nutricionistas do “The Nutrition Twins” garantem que uma mistura de água, limão, pimenta caiena e stévia, agave ou mel é capaz de fazer milagres! Vamos tentar? Para começar o dia, um grande copo de água com pimenta caiena. Ao aumentar o fluxo sanguíneo, além de ser fonte de antioxidantes, o tempero irá acelerar o seu metabolismo e melhorar a aparência da sua pele. O limão acrescentará um toque refrescante e ajudará a eliminar as toxinas do seu organismo. Para cada litro de água, acrescente um limão espremido, ¼ de colher de sopa de caiena e ½ de agave, mel ou stévia para adoçar. A bebida pode ser consumida ao longo do dia e…

Aliado das ansiosas, o gergelim sacia a fome daquelas que descontam o estresse na comida. Ajudando a frear a compulsão, o gergelim ainda tem o poder de colaborar no emagrecimento, ótima notícia! Para incluir o alimento no seu cardápio, polvilhe por cima da comida ou use para fazer aquela casquinha deliciosa em carnes assadas ou grelhadas. Fonte de cálcio, ferro, magnésio, fósforo, manganês, cobre, zinco, fibra, tiamina, vitamina B6, B9, proteína, e triptofano, as sementes ainda têm papel importante na prevenção de doenças cardiovasculares, no controle dos níveis de glicose no sangue e é um poderoso coadjuvante no processo de detox!

Com a chegada dos dias frios, vem outra batalha: a contra a balança. Afinal, as tentações são grandes. "Dietas mirabolantes podem até levar à depressão, sabia? Além disso, esses métodos têm curto prazo e efeitos colaterais que marcam para sempre", conta a especialista em spas Renata de Abreu. O segredo é que saúde, beleza e vitalidade começam de dentro para fora. “Uma dica infalível é cuidar da alimentação. Ao fazer essa escolha, emagrecer é uma consequência de um novo hábito”, fala. A especialista sugere começar o dia com um chá de cúrcuma e limão. “É alcalino, desintoxicante e anti-inflamatório. Prepare uma caneca de água quente, com uma colher de chá de cúrcuma e suco de meio limão. Tome uma xícara…

Que o futebol deixa todo mundo nervoso, é fato, mas você sabia que pode acabar prejudicando a saúde por conta de excessos nessa época de jogos? Para que nenhum imprevisto estrague as comemorações, a médica de família e membro ds SBMFC, Maraisa Frota, elenca cuidados! “Momentos de diversão são prazerosos, principalmente quando envolve um esporte que é considerado paixão nacional. Porém, é possível prevenir problemas que possam prejudicar a saúde e afetar a rotina da pessoa e também o retorno ao trabalho, já que muitos jogos serão durante o horário de expediente”, explica. Evite alimentos gordurosos e processados. “Frituras são consideradas veneno porque o calor altera a estrutura dos óleos, que se tornam nocivos. Já os alimentos ultraprocessados como salgadinhos,…

Hoje, as redes sociais servem como ferramenta de avaliação inclusive, na seleção de emprego. Na vida social, então, elas representam um resumo do que somos e pensamos. Diante desse quadro, é preciso tomar cuidado com o que se posta. É claro que existe o lado benéfico do cenário: essa nova forma de se comunicar certamente trouxe vantagens como manter contato com pessoas que se mudaram de cidade ou até mesmo de país. E não podemos negar que falar com um antigo amigo de infância ficou muito fácil, certo? Mas é preciso ter cautela e entendimento sobre o que divulgamos. “É muito importante que cada pessoa defina um objetivo para estar em uma ou em várias mídias sociais. O meu objetivo…

O “World Travel Awards”, responsável pelo “Oscar do Turismo” dos melhores destinos globais, concedeu a Portugal nada menos do que 37 prêmios, 30% do total. O país, grande conhecido dos brasileiros, foi eleito como o grande predileto, com as mais bonitas praias e arquipélago. Algarve foi contemplada como melhor destino de praia do continente e a Ilha da Madeira apontada como a melhor de toda a Europa. Na categoria “Hotel & Resorts”, 11 estabelecimentos portugueses receberam destaque e o porto de Lisboa figurou como o ideal para cruzeiros. Estatisticamente, o país é um dos mais procurados pelos brasileiros e Lisboa é um dos destinos preferidos por apresentar preços mais acessíveis e familiaridade com o idioma Precisando de motivos para visitar…

Um dos nomes mais importantes do mundo da moda é Gisele Bündchen. A top model sempre foi mais reservada em relação à sua vida familiar, não revelando detalhes sobre a residência da família. Porém, recentemente, Gisele abriu sua casa em Boston, nos Estados Unidos, e ainda contou sobre a decoração, sua mania de organização e a paixão por colecionar cristais. A modelo mostrou sua casa em um vídeo produzido pelo site da revista "Vogue" americana para o qual respondeu a 73 perguntas. Além disso, ela fez um tour pela propriedade, revelações sobre o local, cantou, tocou violão e ainda falou sobre maternidade. Confira o vídeo completo [embed]https://www.youtube.com/watch?v=SynVdC540nw[/embed]