estilosugar

Malhar é uma tarefa difícil e no inverno a preguiça aumenta. Mas precisamos vencer e continuar se exercitando, sem desculpas para dar um bolo na academia. E assim como na moda, novas tendências surgem para essa estação. Selecionamos nesse post algumas opções que vão fazer sucesso no mundo fitness. Jaquetas esportivas Para se manter agasalhada e confortável nesta temporada aposte nas jaquetas esportivas. Elas podem ser usadas na academia e fora dela também, um investimento que serve para qualquer ocasião. Cores neutras Muitas marcas de moda fitness how to cycle clenbuterol estão apostando em peças com tons neutros. Branco, preto, cinza claro e chumbo vão tomar conta do look. O azul-marinho e o verde militar também são fortes apostas. Moletom O moletom sempre fica em alta nessa estação,…

Angelina Jolie é um sex symbol e, durante muito tempo, todas as mulheres correram atrás de várias formas de ter os lábios iguais ou, ao menos, o mais parecido possível dos dela. Nas salas de Cirurgiões Plásticos, os lábios dela foram os mais pedidos durante anos. Com os avanços dos produtos e das técnicas de maquiagem ficou mais fácil de ter os lábios de Angelina e sem, sequer, ter que passar perto de um consultório. Se você, assim como eu, está sempre buscando a melhor forma de ter lábios mais carnudos, existem algumas dicas e truques para conseguir isso! Cuide bem dos lábios Hidratação, Balm, cremes específicos para os lábios são os melhores aliados para um boca suave e linda;…

Katy Perry já começou a semana agitando a internet. A cantora divulgou nesta segunda-feira(15), o título, data de lançamento do KP4, e as primeiras datas de sua nova turnê. Intitulado como Witness, o quarto álbum em estúdio da cantora, será lançado dia 9 de junho. Já a turnê do novo trabalho, que irá se chamar WITNESS: The Tour, tem início no dia 07, nos Estados Unidos. Para cada fã que comprar o ingresso da nova turnê já vai levar o novo disco da cantora. Os shows começam na cidade de Columbus, em Ohio -Estados Unidos- e as entradas serão liberadas para compra já nesta quinta-feira (18) para fãs cadastrados. Para o público em geral, a venda começa no sábado (20).…

Pensando em ficar ruiva? Esse é o sonho de muitas mulheres. Tomar essa decisão requer uma série de cuidados, durante e depois da tintura. Se você está na lista de pessoas que querem esse tom de cabelo, a boa notícia  é que o ruivo combina com todos os tipos de pele. Se você quer mudar, precisa estar aberta à transformação e contar com a ajuda de um bom profissional para escolher a tonalidade ideal para sua pele e tomar todos os cuidados na hora da tintura. Na hora da coloração vale levar em conta certos aspectos: 1) Mulheres de pele clara ficam bem com quase todos os tons de ruivo, mas de preferência para o fundo meio dourado ou um…

Muitas pessoas gostam de proporcionar as melhores experiências ao receber amigos em casa. A apresentação do prato é algo que conta muito na hora de impressionar. Algumas comidas ficam ainda mais gostosas por conta de sua apresentação. Se você é do tipo que pensa em iluminação, som, como deixar o clima bem intimistas mas ainda não acertou na apresentação do prato, confira essas dicas: Pratos Grandes Independente da quantidade da comida - se é um prato com menos elementos ou com muitos - a apresentação dela fica bem melhor em um prato grande. De preferência branco. Tome cuidado apenas com a sopa: não é necessário encher um prato super fundo para servir. Pequenas porções Grandes pratos devem servir pequenas porções.…

A celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que as mesmas fiquem cheias e endurecidas, causando aqueles furinhos indesejados que tanto nos incomoda. Mas trouxemos maneiras de reduzir esse desconforto. Primeiramente deve-se começar uma dieta rica em proteínas, fibras, legumes e frutas, vitamina C, sem frituras e excesso de sal, substitua o óleo por azeite e faça exercícios físicos para ajudar a queimar gordura, eliminar toxinas, diminuir a retenção de líquidos e melhorar a flacidez. Bicicleta, natação, corrida e etc, também são ótimos aliados para a queima de gordura. Faça exercícios rápidos: polichinelos, correr parada no mesmo lugar e dançar por vinte minutos. Fazer três séries de cinco agachamentos é ótimo…

As temperaturas já tem baixado em grande parte do Brasil, e isso é um dos principais pretextos para ficar em casa com seu parceiro e ter novas experiências na cama. Independente do seu status de relacionamento, você precisa experimentar um desses oito tipos de orgasmo. Orgasmo Clitoriano Para esse orgasmo não existem desculpas: pode-se chegar a ele sozinha, com brinquedos, dedos e outras coisas, ou então com a ajuda de alguém, o que deixa a "brincadeira" ainda mais gostosa. Se você optar por fazer sozinha, ainda assim você está ganhando. Se masturbar gera maior consciência corporal e, no final de tudo, você vai ter um orgasmo. Não tem como melhorar!? Orgasmo Vaginal Esse é o mais clássico de todos, aquele que se…

Às vezes podemos pensar a respeito de nossas partes íntimas menos do que deveríamos. Se você fica horas depois da academia com aquela roupa suada ou falta na consulta com seu ginecologista, você pode estar colocando em risco a saúde da sua vagina. Manter essa parte do corpo saudável é de suma importância e, sem dúvidas, deixará você e seu parceiro felizes. Para isso, separamos algumas dicas de como manter as partes baixas em dia e saudáveis. USE UNDERWEAR DE ALGODÃO O algodão absorve umidade e isso faz com que ele torne o ambiente lá de baixo perfeito para a vagina e livre de qualquer fungo que possa se proliferar. EXERCITE SUA VAGINA O Exercício Kegel é uma das melhores formas…

É oficial: todo mundo tem um melhor lado quando se trata de selfies, de acordo com a ciência. Quem nunca reparou, em uma foto com várias pessoas, que aquele não era seu melhor lado? "Só um minuto, gente. Esse meu lado não é o bom". Geralmente, esse frase é seguida pelo combo coro de reclamações + rolar de olhos dos amigos. Aff.    Conte para todo mundo que você está certíssima. A ciência acaba de confirmar que temos sim um lado melhor que outro quando se trata de aperfeiçoamento da pose para a selfie.   Um estudo realizado por Annukka Lindell, na Universidade La Trobe de Melbourne, finalmente descobriu o segredo para selfies, rolando através de 2.000 snaps em Instagram…

A culinária japonesa é a mais desejada entre os brasileiros, por ser mais saudável e por ser uma ótima opção para quem faz dieta, mas há controvérsias. De fato, sushis e sashimis são ótimos para o nosso organismo se consumidos com moderação, mas nada de achar que a comida japonesa está livre de calorias. O arroz japonês contém açúcar, vinagre, sal e aromatizantes em seu modo de preparo. Quanto ao shoyo, contém muito sódio e algumas versões contêm glúten e glutamato monossódico, que é tóxico e faz mal ao organismo. Comer alimentos crus de forma excessiva, como o sashimi, por exemplo, o risco de infecção é muito grande, pois o salmão pode desencadear a difilobotríase, mais conhecida como a tênia…