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O verão continua a todo vapor e, junto dele, a nossa busca pela barriga chapada. Academias lotadas, agendas de nutricionistas cheias e sites que prometem barriga negativa em pouco tempo com milhões de acessos; esses são apenas alguns sinais de que cada vez mais as pessoas estão preocupadas com seus corpos mas, acima de tudo, com a sua saúde. Uma atividade que tem bombado na Internet são os vídeos e guias de exercícios físicos que podem ser feitos em casa. Alguns utilizam aparelhos que podem ser encontrados no mercado e não custam tão caro, enquanto outros já estão adaptados para os móveis de casa. Algumas de nós, mulheres, podem não ser tão fãs dos aparelhos de academia, e por isso…

A caçula do clã Kardashian-Jenner - e a segunda mais rica, depois de Kim - publicou recentemente fotos dos seus carrões maravilhosos. Aliás, pouco antes ela postou uma selfie com um moletom de R$ 2.500. Achava que a bombante Kylie Jenner só tinha bom gosto para a moda? Nã-nã-ni-nã-não. A moça, de 19 anos, mostrou suas novas aquisições automotivas, estacionadas na garagem de uma de suas 4 mansões, no Instagram.         Os modelos são nada menos que um Rolls-Royce Wraith Black Badge, que acelera graças a um V12 de 612 cv e uma Mercedes-Maybach S600 Sedan. Não entendeu nada? Nem eu. Rs. Mas o que precisamos saber é que a Mercedes tem bancos de couro bege e…

Verão é tempo de calor - muito calor - e sol brilhando intensamente. Além de reforçar o bronzeado e abusar dos looks confortáveis, a gente só sente vontade de comer alimentos leves e que nos refresquem. Por isso, tenho feito sempre esta receita incrível de smoothie, super saborosa e, ainda, muito saudável. Você consome uma tigela riquíssima em fibras, vitaminas, antioxidantes, lipídios, além de minerais selantes, cobre e zinco, que protegem a pele, e probiótico para manter seu intestino feliz. Confira os ingredientes, o modo de preparo e arrase, Sugar Baby. Rende duas tigelas para você dividir com seu Sugar Daddy ou uma amiga. Ingredientes: - 125g de mirtilos congelados - 100g de polpa de açaí congelada sem açúcar, picada…

Nesta segunda-feira, dia 23 de janeiro, Neymar e Bruna Marquezine voltaram a chamar a atenção. Dessa vez, diferentemente das outras, não foi por terem sido vistos saindo um da casa do outro ou frequentando a mesma festa e alegando que não estavam juntos. O motivo que deixou a internet enlouquecida pela foto postada pelo jogador no Instagram não foi nem a beleza de sua namorada, e, muito menos o corpo definido do craque do Barcelona. Quem roubou a cena foi o vinho que o casal tomava e que acabou aparecendo no clique. O vinho em questão é uma garrafa de Vega Sicilia Unico de 1976, que custa cerca de R$3 mil, mas que, dependendo da safra, pode ter um preço…

Se você abusa da manteiga de cacau ou do óleo de amêndoas para evitar estrias e cuidar da pele, tenho uma novidade que pode ajudá-la a economizar. De acordo com a pesquisa publicada no Journal of Investigative Dermatology, o que realmente causa essas linhas chatas e que tanto nos incomodam é a genética. Para o estudo, cientistas da empresa de genética pessoal 23andMe examinaram o DNA de 33.930 pessoas, das quais 4.967 eram mulheres com estrias graves associadas à gravidez. Eles descobriram que as mutações em quatro genes específicos aumentou em 40% o risco das participantes terem estrias. Embora o excesso de tensão na pele seja uma boa explicação para as estrias, algumas pessoas são mais propensas a desenvolvê-las do…

Se você está gastando horrores em dinheiro para prevenir a chegada das rugas e imperfeições na pele, pare agora mesmo! A resposta para ter uma pele boa e jovem pode estar ao alcance das suas mãos e dentro da sua geladeira. Uma alimentação correta é fundamental para quem quer retardar o envelhecimento do corpo e, principalmente da pele. Ao contrário do que pensamos, a gordura pode ser o grande segredo para a beleza e vitalidade. A ciência é simples: nossas membranas celulares são compostas principalmente de gordura; assim, se não comemos as gorduras naturais certas, é impossível manter a membrana celular forte, o que significa que não podemos manter nossas células hidratadas e isso dificulta manter a aparência jovem que…

Pare tudo o que estiver fazendo agora, Sugar Baby. Você está prestes a ler uma notícia importantíssima. Um novo estudo da Nature Medicine, um periódico mensal que publica pesquisas de médicos e biomédicos, sugeriu que comer queijo poderia ser o segredo para viver mais tempo. De verdade. Eles afirmaram que a espermidina, um composto encontrado em queijos envelhecidos, é a responsável pelos benefícios. Sim, estou falando dos queijinhos mofados, como gorgonzola, camembert, brie e roquefort (que eu, particularmente, amo). Os pesquisadores testaram os efeitos da espermidina em camundongos e ratos e, chegaram a conclusão que a substância aumentou a expectativa de vida média deles. Em seguida, eles investigaram a dieta de 800 italianos quanto ao consumo do alimento. Aqueles que…