
Mantenha o pensamento positivo!
A pandemia alterou repentinamente a nossa rotina. Esse “novo normal” gera medo, insegurança, incerteza, solidão, problemas de relacionamento para quem está isolada e preocupações com as contas e o trabalho. A consequência é uma variedade de pensamentos negativos criados na nossa mente que não contribui em nada para resolver os problemas . “Esse cenário com tantas dificuldades acaba produzindo novos gatilhos emocionais que levam muitas pessoas a focar apenas no lado negativo e esperar sempre o pior da vida num momento de crise como esse. Ainda assim, podemos escolher entre sermos reféns dessa negatividade, alimentando esses pensamentos com a nossa energia, atenção e dor, ou não”, diz a psicóloga Regina Tavares. Segundo ela, esse é um dos pilares da inteligência…