sugar

Amar é o segredo do envelhecimento saudável e feliz! Os amigos, a família, o parceiro, o animal de estimação, o importante é amar, romântica ou fraternalmente, e não se recolher na solidão. Segundo pesquisadores de Harvard, um alto nível de satisfação com os relacionamentos aos 50 anos é um indicador de boa saúde física muito mais do que os níveis de colesterol. Pessoas solitárias estão mais sujeitas a uma morte precoce do que aqueles que cultivam fortes laços de amizade e confiança nas suas relações. Mantenha por perto pessoas com quem possa compartilhar a vida e as experiências, alguém que goste de conversar e que tenha empatia para compreender os pequenos e grandes problemas com a maturidade necessária. Conserve amigos…

Parecia ser para sempre, mas não durou. Os relacionamentos que chegam ao fim provocam um turbilhão de reflexões a respeito das causas da separação. Inevitável a gente pensar nos erros que cometeu, culpar o outro, aprender com a experiência e buscar justificativas para seguir em frente e fazer melhor. Mas, será que há alguma diferença entre homens e mulheres quando explicam o término da relação? Em busca de respostas, a plataforma MeuPatrocínio, especializada no relacionamento sugar, fez uma pesquisa com os seus usuários e constatou que o motivo mais citado por ambos foi a desonestidade e os segredos. Para 24% dos daddies, as mentiras e a falta de sinceridade abalaram a relação. Para 20,5% das babies, o “erro de pessoa”…

Aquela paixão finalmente chegou, avassaladora, fazendo você perder o rumo. Sua vida parece girar em torno da pessoa amada e nada mais importa. Quem nunca teve esse sentimento não é mesmo sugar baby? Quem já experimentou sabe o quanto é perigoso esquecer-se de si mesmo e deixar que outro se torne o centro da nossa existência. Se, como os especialistas garantem, a fase da paixão dura de 12 a 48 meses, por que correr o risco de abrir mão de coisas até então importantes para você em nome de um amor? Arrependimento na certa! Existe um limite para os sacrifícios que podemos permitir em um relacionamento. Não temos que fazer nada contra a nossa vontade, mas, talvez, algumas pequenas renúncias…

Para o bem de todos e não só de nós mesmos fique, em casa, sugar baby! Se puder, deixe a rua para os heróis da vida real que estão garantindo os serviços essenciais. “Lembre-se que a saúde física depende não só do que você come, mas também daquilo que pensa e sente”, afirma Bia Nóbrega, psicóloga. Ela sugere acolher sentimentos negativos esperados como medo, tristeza, tédio, irritação etc. Agradeça, pois eles estão aí para nos alertar que vivemos algo nunca antes experimentado e que estarmos firmes e fortes é fundamental para passarmos bem, e juntos, por esta fase. Alimente-se de bons pensamentos, veja e ouça o que pode te faz bem. Você que reclamava da sua rotina deve estar desejosa…

O confinamento social aponta algumas situações que nos levam a avaliar questões dentro dessa nova experiência a que estamos expostos, como por exemplo: o convívio confinado. Processo no qual a proximidade e a presença em tempo integral desafiam as relações interpessoais. Segundo a psicanalista Dra. Andréa Ladislau, a convivência afetiva em uma quarentena, submetida ao estresse, ao medo e a incerteza do amanhã, tende a fazer com que nossas insatisfações, angústias e frustrações sejam deslocadas para o outro de forma intuitiva. Além, claro, do estresse econômico que, potencializado, contribui ainda mais para esse desconforto - complicando, assim, a relação conjugal e florescendo aspectos desagradáveis deste convívio. Naturalmente, é o momento em que estamos mais suscetíveis a refletir sobre as nossas…

Com a quarentena estendida na maior parte dos Estados, os espaços de beleza devem continuar sem operar por mais algum tempo, mas é possível aproveitar esse tempo em casa para fazer a manutenção e uma rotina de cuidados dos fios, sugar baby! As dificuldades não precisam ser sinônimo de cabelo sem manutenção ou descuidado, de acordo com Marcos Proença, cabeleireiro das famosas, e Wander Lima, hairstylist da GA.MA Italy. Os dois profissionais dão uma série de dicas para cuidar da hidratação dos fios nesse período de isolamento social, além de como lidar com a raiz desalinhada e também como moldar o penteado sem a necessidade de muitas ferramentas. Confira abaixo e aproveite para colocar em prática na sua rotina de…

É fato: o número de casos de coronavírus suspeitos e confirmados cresce diariamente. Como fica o romance com tantas restrições de contato físico? Para a segurança de todos, o recomendado é se precaver e manter certo comedimento nas relações, principalmente em relacionamentos amorosos que ainda estão na fase virtual. Se você conseguir manter exclusivamente a relação online por mais um período estará se protegendo de um contato mais próximo com pessoas ainda desconhecidas. Procure saber se o seu crush viajou nos últimos tempos, quais países visitou e, como quem não quer nada, discretamente, questione se está bem de saúde. Há tempo para tudo, mas não agora. Deixe a relação em quarentena até se certificar de que está tudo bem e…

Falar de álcool e inseri-lo no contexto de um estilo de vida saudável, como é a low carb, pode não fazer nenhum sentido. A verdade é que o consumo de álcool, ou seja, uma taça de vinho para um jantar especial, um champanhe para comemorar e até mesmo um drink numa happy hour depois de um dia estressante, faz parte da vida das pessoas e temos que falar a respeito. O álcool tem calorias e o corpo precisa metabolizá-las, ou seja, queimar depois do consumo. Nesse processo, o organismo para de queimar os demais nutrientes para lidar com o álcool. Esses nutrientes têm grandes chances de virar gordura corporal, explica Dra. Bruna Marisa, endocrinologista, especialista em emagrecimento. “Devemos admitir que…

A moda é utilizada por muitas pessoas como forma de expressar a própria personalidade. Desempenhando cada vez mais papéis na sociedade, a mulher vem se transformando ao longo dos anos. Seja esportiva, criativa, dramática, contemporânea ou elegante… O importante é entender o seu estilo, sugar baby, para que ele seja condizente com a imagem que você quer transmitir. É o que acredita a stylist Bia Boaventura: “Quanto mais autoconhecimento tiver e souber a mensagem que quer passar, melhor você vai se vestir”. A especialista separou algumas dicas para os nove diferentes tipos de estilos: Casual: jovialidade, liberdade, despreocupação e versatilidade. Estas são as principais características do estilo casual, que une peças clássicas com informais. “O jeans, jaquetas e camisetas não…

Estamos enfrentando um momento atípico em todo o mundo, inúmeras pessoas precisaram dar uma pausa na rotina para ficar de quarentena por conta do COVID-19. Com isso, todos os hábitos rotineiros mudaram, seja no horário de acordar, das refeições ou em como preencher o tempo dentro de casa. Mas, alguns cuidados precisam continuar apesar da preguicinha que se instala, principalmente, a rotina de higiene e cuidados com a pele. Passar protetor solar diariamente é um dos costumes que precisam ser seguidos à risca, pois, nossa pele fica exposta a luz artificial, seja de TV, computadores, celulares, tablets e lâmpadas. Limpar profundamente, hidratar e tonificar são passos importantes para não deixar a pele ressecar, perder os nutrientes e ficar sem viço…