Drink: Lagoa azul

Hoje nós vamos dar uma dica de uma bebida bem refrescante, bonita visualmente, e muito simples de fazer. É a Lagoa Azul, ou Blue Lagoon. Ela chama a atenção pela sua cor marcante, e ainda possui um baixo teor alcoólico. Se liga na receita abaixo: Você vai precisar de: 1 dose de Suco de limão 1/2 dose de Vodka 1/4 dose de Curaçao Blue 1 lata de Refrigerante de limão Gelo Modo de Preparo: Coloque o suco de limão, a vodka e o Curaçao Blue e bata em uma coqueteleira. Ponha tudo em um copo de long drink. Adicione o gelo e complete o copo com a soda.
23/05/2017

Receitas havaianas

A comida havaiana têm estado muito em alta em food parks e até fast foods. Mas, para quem gosta de se arriscar na cozinha, existem algumas receitas fáceis e que parecem ter sido feitas no Havaí mesmo. Para variar no cardápio, que tal uma dessas três receitas de comida havaiana? Além de super saborosa, ela é mega saudável e pouco calórica. Espetinho Agridoce 2 col. (sopa) de molho de soja light 2 col. (sopa) de molho de hoisin 1 col. (chá) de açúcar mascavo 1/4 col. (chá) de cinco perfumes chineses (mistura de pimenta-de-sichuan, sementes de funcho, canela, anis-estrelado e cravinho) 1/4 col. (chá) de pó de beterraba (encontrado em lojas de produtos naturais) 500g de peito de frango sem…
22/05/2017

Receitas de água aromatizada para fazer em casa

Crescemos com a recomendação de que devemos beber 2 litros de água por dia. Mas infelizmente, essa não é a realidade para muitas pessoas, pois elas simplesmente não gostam de água. Para mudar isso, indicaremos algumas receitas de água aromatizada, que além de serem naturais, também podem ser feitas em casa com frutas frescas e ervas aromáticas. É uma ótima ideia para quem quer tomar bebidas saudáveis, sem adição de açúcares, servem como desintoxicantes e não engordam. As receitas são simples e para prepará-las são necessárias jarras d'água ou potes de vidro com tampas. Ao adicionar os ingredientes, deixe descansar por três horas, no mínimo, na geladeira ou em temperatura ambiente. Confira! Água de limão e alecrim 1 litro de…
17/05/2017

MasterChef: Como arrumar a apresentação de um prato

Muitas pessoas gostam de proporcionar as melhores experiências ao receber amigos em casa. A apresentação do prato é algo que conta muito na hora de impressionar. Algumas comidas ficam ainda mais gostosas por conta de sua apresentação. Se você é do tipo que pensa em iluminação, som, como deixar o clima bem intimistas mas ainda não acertou na apresentação do prato, confira essas dicas: Pratos Grandes Independente da quantidade da comida - se é um prato com menos elementos ou com muitos - a apresentação dela fica bem melhor em um prato grande. De preferência branco. Tome cuidado apenas com a sopa: não é necessário encher um prato super fundo para servir. Pequenas porções Grandes pratos devem servir pequenas porções.…
15/05/2017

Salada de bacalhau deliciosa em 5 passos

Bacalhau é uma maravilha para variarmos um pouco nossas saladas do dia a dia. Um grande aliado da dieta, ele tem fácil digestão, é rico em minerais como ferro e fósforo, vitaminas A, E e D e tem colesterol quase zero. Veja como fazer uma saladinha com esse peixe muito saborosa e nutritiva. Ingredientes: 400 gramas de bacalhau desfiado e dessalgado 300 gramas de batata cozida 20 gramas de ervilha 30 gramas de cebola 30 ml de azeite extra virgem 10 gramas de açafrão (colocar na água para cozinhar a batata) Coentro a gosto Como preparar: Em uma panela colocar água e açafrão e colocar a batata para cozinhar. Escorrer as batatas e deixar esfriar. Refogar a cebola no azeite…
09/05/2017

Camarão com Kataifi e Molho de Pitanga

Fazer algo em casa e receber seu Sugar Daddy ou suas amigas é algo sempre vai agradar e chamar a atenção. Em complemento a comida, criar um clima na casa é super importante. A música deve estar na altura certa, as velas aromáticas ajudam na iluminação, além de deixar um ambiente cheiroso, e, claro, uma meia luz é sempre bem vinda. Quando se recebe em casa, algumas coisas podem passar despercebidas, como a apresentação do prato, por exemplo. Para que você receba bem, com uma receita fácil de fazer, super saborosa e com apresentação simples mas que enche os olhos, anote já essa receita.   CAMARÃO COM KATAIFI E MOLHO DE PITANGA MODO DE PREPARO PARA MARINAR O CAMARÃO: 12…
26/04/2017

Receita de Lasanha Vegetariana ao Pesto

Quando se fala sobre comida vegetariana muita gente torce o nariz. Mas, ao experimentar, muitos se apaixonam e, até mesmo quem não segue esse estilo de vida, acaba adotando algumas receitas para o dia a dia ou alterando aquela típica receita de domingo. Para inovar no cardápio, que tal fazer uma lasanha vegetariana com molho pesto caseiro? Vamos começar com o molho que, nos últimos anos, caiu nas graças de restaurantes e consumidores: o Pesto. Esse molho é de origem italiana, mais precisamente de Gênova, no norte da Itália. Com base de manjericão fresco misturado a pinoli (ou nozes) é possível fazer dentro de casa esse molho que vai bem com tudo, independente da época do ano.   Para o…
15/04/2017

Nem só de sopa se vive no inverno

A estação mais aconchegante do ano está chegando e você já deve ter reparado que a vontade de comer aumenta com o frio. Sabe por quê? A explicação é bem simples. Comemos mais no inverno porque, com temperaturas mais baixas, nosso corpo precisa se manter aquecido, para garantir que nosso organismo desempenhe suas funções básicas normalmente. Para manter a temperatura corporal na medida, acabamos gastando mais energia. Mas saiba que dá para mantermos a dieta em dia comendo bem. Não precisa tomar sopa todo dia. Confira 3 receitas super saborosas para se alimentar com qualidade - sem exagerar na comilança - e sobreviver ao inverno sem efeito sanfona.   Creme de abóbora   Ingredientes: 700 g de abóbora japonesa 2…
09/04/2017

Receitas de fondue low carb

Friozinho chegando e vem aquela vontade de comer receitas mais quentinhas, como um delicioso fondue. De queijo ou de chocolate, então! Eu adoro! Mas será que tem como comer fondue e manter a dieta? Tem sim, cara Sugar Baby. Confira duas receitas low carb para você se esbaldar.   Fondue de queijo light   Ingredientes:   - 200g de cream cheese light - 200g de mussarela de búfala - 400ml de leite desnatado - 150g de requeijão light - 100g de queijo cottage - 1 colher de sobremesa de noz-moscada - 1 colher de sopa de amido de milho - 1 dente de alho   Modo de preparo:   Esfregue o dente de alho na panela de fondue. Bata o…
01/04/2017

Imperdível: receita de coxinha fit

Vamos ser sinceras, é preciso ter muita força de vontade para seguir a dieta à risca, sem atacar alguma gostosura durante o mês, principalmente, naqueles dias. Eu confesso que tenho vontade de comer uma gordice all the time e, para me segurar, faço receitinhas fits parecidas com as tradicionais, mais calóricas. Confira a receita de uma coxinha assada deliciosa e saudável, feita com batata-doce e recheada de frango, requeijão e espinafre, para comer sem culpa. Rende 2 coxinhas grandes e 4 pequenas.   Ingredientes: - 200 g de batata-doce - 300 g de peito de frango - Azeite - Cebola - Alho - Sal a gosto - 1 clara - Salsa - Cebolinha - 1 colher (sopa) de linhaça dourada…
30/03/2017